Иммунолог рассказал, когда пора идти к врачу из-за проблем с иммунитетом, можно ли его укрепить и надо ли принимать интерферон

17 апреля 2023 в 1681709520
«Зеркало»

Если вы простужаетесь чаще четырех раз в год, часто сталкиваетесь с обострениями герпеса или больше двух раз в год принимаете антибиотики и не очень довольны эффектом - значит, вам пора к иммунологу. О сигналах проблем с иммунитетом и о его укреплении рассказал «Звяздзе» иммунолог, заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней БГМУ, доктор медицинских наук, профессор Эдуард Доценко.

По словам Эдуарда Доценко, «укреплять иммунитет» всем подряд нет смысла - это миф: если иммунитет выполняет свою функцию и защищает организм, то он в норме.

- Если на тебя чихнет больной, то ты рискуешь заразиться даже при рабочем иммунитете. А вот если он разладился, организм уязвим для внешних агентов, то надо разобраться в причинах «поломки» и попытаться исправить его.

В целом, если человек часто болеет, ему нужно обращаться сначала к терапевту, чтобы оценить картину: например, причиной обострения гайморита дважды в год может оказаться искривленная носовая перегородка, которая мешает оттоку слизи. Когда такие натуральные причины исключены и обострение болезни вылечено, то можно идти к иммунологу-аллергологу.

Иммунологи занимаются хроническими формами болезней с частыми обострениями. Например, после трех дней простуды начинается бронхит или пневмония - значит, точно пора к иммунологу. Вот какие заболевания и сигналы организма указывают на проблемы с иммунной системой:

• ОРВИ чаще четырех раз в год;
• пневмония чаще двух раз в год;
• чаще двух раз в год обострение хронических болезней верхних дыхательных путей - гайморита, отита, фронтита, синусита, особенно если они протекают тяжело и требуют госпитализации;
• обострения герпевирусной инфекции больше шести раз в год;
• прием антибиотиков больше двух раз в год и их недостаточная эффективность;
• онкологические или аутоимунные заболевания.

Доктор отметил, что с проблемами с иммунитетом сталкиваются любые люди, среди его пациентов мужчины и женщины самых разных профессий и анамнезов, каких-то общих черт нет. Большинство даже не болели часто всю жизнь, а стали страдать от этого только во взрослом возрасте.

Чтобы определить состояние иммунитета, говорит Доценко, часто назначают иммунограмму, но, по его мнению, особого смысла она не имеет - в ней лишь несколько показателей, гораздо важнее собрать анамнез, полную картину симптомов и оценить состояние организма в целом. Найти причину проблем бывает сложно.

- Нередко у пациентов, которые часто болеют, не находишь причин для этого: их анализы в норме. А бывает, иммунограмма не дает оснований для беспокойства, а тем временем человек жалуется на плохое самочувствие.

Исправить проблемы человека с иммунитетом удается с разным успехом, признался доктор:

- Есть пациенты, которые после курса лечения не обращаются годами, до очередного обострения. Но есть и такие, кому быстро подобрать эффективную терапию не получается.

К слову, к популярным в самолечении иммуномодуляторам (к ним относятся, например, препараты интерферона) профессор относится довольно скептически и принимать их самим не рекомендует:

- При назначении одних групп препаратов я вижу эффект, при других - нет. Иммуномодуляторов очень много. За границей многие из тех, которыми пользуемся мы, не считаются эффективными лекарствами. И в любом случае их бессмысленно принимать для профилактики. Нет смысла их пить и во время острой формы течения болезни.

Не рекомендует иммунолог и полагаться на БАДы, ведь их состав не проверяется. А при лечении нужно быть осторожным с антибиотиками, подчеркнул профессор: их частый прием действительно подрывает иммунитет. Они не нужны при каждой простуде - только если к ней добавляется бактериальная инфекция, от вирусов они не помогают.

Вот что на самом деле поддерживает иммунную систему нашего организма в рабочем состоянии, рассказал Эдуард Доценко:

• полноценное и разнообразное питание, баланс в рационе белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, минералов;
• умеренная физическая активность;
• отсутствие вредных привычек;
• закалка при условии постепенности, умеренности и регулярности;
• минимизация стресса. Опасность для иммунитета представляет не кратковременный, а хронический, длительный стресс (дистресс).