Исследование: трудоголики страдают даже на любимой работе и могут «испортить» весь коллектив. Что с этим делать?
27 ноября 2023 в 1701108540
«Зеркало»
Настроение трудоголиков во время работы в среднем хуже, чем у коллег без такой зависимости, даже если речь идет о любимом деле. Более того, трудоголики способны снижать работоспособность всего коллектива, пишет «Хайтек» со ссылкой на исследование группы итальянских психологов.
Ученые обнаружили, что трудоголики чаще, чем другие люди, сталкиваются с плохим настроением, даже когда занимаются тем видом деятельности, которым больше всего увлечены - своей работой. В результате зависимость от работы может оказывать негативное влияние и на самих трудоголиков, и на весь коллектив.
Психологи проанализировали поведение и настроение 139 офисных работников. Перед началом исследования те прошли психологический тест для определения уровня зависимости от работы. После этого на телефоны участников эксперимента установили специальное приложение, которое требовало регулярно заполнять короткую анкету. Опрос проводился примерно каждые 90 минут в течение рабочего времени в понедельник, среду и пятницу.
На основании полученных ответов исследователи проанализировали настроение сотрудников и их восприятие рабочей нагрузки. Собранные данные показывают, что у большинства трудоголиков настроение в среднем хуже, чем у их коллег. Более того, в отличие от других работников, у трудоголиков плохое настроение сохранялось в течение дня без существенных изменений, связанных с течением времени или колебаниями рабочей нагрузки.
«Не похоже на правду, что люди, зависимые от работы, получают больше удовольствия от своей трудовой деятельности. Напротив, результаты, похоже, подтверждают, что, как и при других формах поведенческой и наркозависимости, первоначальная эйфория дает путь к негативному эмоциональному состоянию, которое охватывает человека даже во время работы», - считает соавтор исследования, профессор кафедры исследований качества жизни Болонского университета Кристиан Бальдуччи.
Исследователи отмечают, что постоянный стресс, на который указывает плохое настроение, может оказывать негативное влияние на самого человека, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и выгорания. Но, кроме того, сотрудники с зависимостью от работы могут оказывать негативное долгосрочное влияние на весь коллектив.
«Настроение трудоголиков может легко повлиять на настроение коллег и сослуживцев», - добавляет профессор Бальдуччи.
Это, как полагают исследователи, создает риск для организаций. Чтобы избежать неприятных последствий, компании должны разрабатывать механизмы, препятствующие переработке, работе в вечерние часы и выходные дни и предлагать психологическую помощь трудоголикам, чтобы преодолеть зависимость.