Сразу после завтрака — тоже. Стоматолог рассказала о трех случаях, когда не стоит чистить зубы

Общеизвестно, что чистить зубы нужно дважды в день, но в некоторых случаях - сразу после завтрака, после рвоты или после употребления сладостей - делать этого не надо, иначе можно разрушить зубную эмаль. Так считает стоматолог Шаади Манучехри из Лондона, которую цитирует Daily Mail.

«Содержимое желудка чрезвычайно кислое, и полость рта также находится в очень кислотном состоянии. Поэтому, если вы чистите зубы сразу после того, как вас стошнило, вы практически стираете зубную эмаль», - предупреждает врач.

Кроме того, ротовая полость становится кислой после еды. Дело в том, что кислота вырабатывается, когда бактерии во рту расщепляют сахар, содержащийся в пище. Она разъедает поверхность зубов, что, по сути, является первой стадией кариеса.

«Так что чистить зубы сразу после завтрака - не самая лучшая идея. После того как вы только что поели, у вас во рту очень кислая среда. Поэтому, когда вы чистите зубы, состоящие из минеральных веществ, вы натираете их этой кислотой, и это может привести к их разрушению», - говорит Шаади Манучехри.

Если слишком быстро схватиться за зубную щетку после употребления сладостей, это тоже может привести к развитию кариеса. По словам стоматолога, чтобы избежать этого, необходимо подождать не менее часа, а уже после этого можно будет почистить зубы.

В Национальной службе здравоохранения Британии объясняют, что сладкая пища и напитки являются основной причиной кариеса: он может быть вызван скоплением липкого слоя бактерий, который называют зубным налетом. Со временем бактерии повреждают поверхность зубов, в результате на них появляются дырки и белые, коричневые или черные пятна. Другие признаки кариеса - зубная боль и резкая боль в зубе при приеме горячей, холодной или сладкой пищи.