Ученые нашли «ген похудения», заставив людей бегать два месяца

16 октября 2024 в 1729067400
Фёдор Озёрский / «Зеркало»

Исследователи из Эссекского Университета и Университета Англии Раскин (ARU) в Великобритании обнаружили, что наличие в ДНК гена PPARGC1A позволяет людям быстрее сжигать вес при физических нагрузках, пишет RTVI.US.

Как сообщает ScienceAlert, к выводу они пришли, заставив 17 из 38 волонтеров регулярно заниматься бегом на протяжении восьми недель, а остальных ничего не делать. От первой группы потребовали совершать пробежки по 20−30 минут два-три раза в неделю по одному маршруту, а имеющуюся диету никак не меняли.

Как заявили ученые, их гипотеза состояла в том, что бегающие люди начнут сбрасывать вес, но в разном темпе, и обусловлено это будет их генетическими различиями.

Гипотеза подтвердилась, и в итоге они нашли не менее 14 особых генетических вариаций у тех, кто смог в среднем сбросить 11 фунтов (5 кг). Те, у кого нашелся «ген худобы» PPARGC1A, оказались лидерами в этой группе. Остальные не смогли потерять больше 4,4 фунта (2 кг), и у них не нашли таких же вариаций, как у лидеров.

Ученые подчеркнули, что их выводы не говорят о том, что похудение полностью зависит от наличия таких генов - в любом случае от людей требуется прикладывать к этому усилия. Они отметили, что их исследование скорее поможет в разработке персонализированных программ тренировок.

В 2020 году международная команда ученых уже обнаруживала «ген худобы» на основе данных ДНК 47 тыс. эстонцев. Исследователи тогда пришли к выводу, что обладатели определенной вариации гена ALK, который отвечает за рост клеток, имеют наименьший индекс массы тела (BMI, ИМТ) - 18 и ниже.