«Мог просто заскочить и купить». Британец больше 10 лет пил сладкую газировку каждый день — как это отразилось на здоровье и кошельке
7 ноября 2024 в 1730976060
Злата Цветкова / «Зеркало»
Британец Том Боуи пил много сладкой газировки каждый день на протяжении почти десятилетия. Из-за этого он страдал от головных болей, вздутия живота и бессонницы, а его зубы испортились. Пристрастие Боуи началось всего с одной баночки в день и дошло до пяти литров в сутки, пишет Daily Mail.
Знакомые 42-летнего Тома Боуи говорили о нем «человек Dr. Pepper» - по названию одного популярного напитка, который, к слову, с недавних пор продают и в Беларуси. За последние 10 лет британец потратил 30 тысяч фунтов на сладкую газировку - это около 130 тысяч рублей (здесь и далее расчет по курсу Нацбанка Беларуси на 7 ноября 2024-го).
Пристрастие Боуи началось с того, что он выпивал всего одну баночку напитка в день. Постепенно он входил во вкус и в конце концов стал выпивать почти пять литров ежедневно. В какой-то момент привычка стала обходиться ему в 250 фунтов в месяц - то есть более тысячи рублей. Но Боуи это не остановило.
По-настоящему задуматься о том, что стоит притормозить, британца заставили проблемы со здоровьем. Он заметил, что начал полнеть, у него развились проблемы со сном, которых раньше не было, а состояние зубов стало вызывать ужас.
- Все началось с одного [напитка] за обедом, а затем мы с коллегами по работе начали покупать друг другу газировку в течение дня. Они приносили их из кафе возле работы. Также там был торговый автомат, так что я мог просто заскочить и купить их, когда захочу. Не успел я опомниться, как это стало всем, что я пил, я полностью перестал пить воду, - вспоминал Боуи.
Чтобы избавиться от привычки, британец решил обратиться к методам гипноза и нашел специалиста, который их практиковал.
- Если вы идете на сеанс с позитивным настроем и решимостью, что хотите, чтобы это сработало, это действительно сработает, - считает Боуи.
Теперь, по словам британца, одежда размера L ему велика, а самочувствие улучшилось. Через сколько времени после избавления от привычки начались изменения, в тексте не уточняется. Однако избыток сахара и кофеина действительно наносит вред организму. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить употребление сахара, а Европейское агентство по безопасности продуктов питания предупреждает о возможных проблемах из-за чрезмерного потребления кофеина.
Впрочем, ухудшающееся здоровье тоже было не единственное, что смотивировало Боуи отказаться от вредной привычки. Еще одним фактором стали дети. Старшая дочь Боуи, по его словам, часто просила попить Coca-Cola, но он не позволял ей этого. А потом в какой-то момент задумался: если он сам сидит и пьет газировку целый день, то в какой-то момент дети спросят, почему они тоже не могут этого делать.