Синдром кувады. Психолог рассказала, как себя чувствует «беременный мужчина»: почему так происходит и что делать

27 августа 2023 в 1693134540
«Зеркало»

Может ли забеременеть мужчина? Казалось бы, ответ однозначный. Но вот на практике есть варианты: забеременеть нельзя, а вот испытывать все сопутствующие симптомы - можно. В колонке для blog.talon.by психолог Мария Ирзунова рассказывает, почему такое происходит и как с этим справиться.

«Точно как у моей беременной жены»

Павел вошел в кабинет, немного нервничая. Молодой, высокий, стройный. Его внешность сбивала с толку, казалось, что у него все в порядке. Позже стало ясно, что это необходимость, которую диктовала внутренняя установка: важно всегда выглядеть сильным и уверенным, особенно перед своей женой.

- Я беспокоюсь в связи с предстоящим отцовством, - начал свой рассказ Павел.

Павла беспокоило, сможет ли он стать по-настоящему хорошим папой. Но еще больше он переживал из-за странных, на его взгляд, симптомов, которые походили на те, что были у его беременной жены.

- У меня частые перепады настроения, нарушился сон, я стал каким-то забывчивым, да и секс перестал так интересовать. Но наибольший дискомфорт и тревогу вызывают утренняя тошнота и изжога. Ну это точно как у моей беременной жены, - рассказал Павел. - Я был на приеме у терапевта, гастроэнтеролога и уролога, они ничего не нашли, только незначительное снижение тестостерона.

Из описанных симптомов мне стало понятно, что с мужчиной.

- Ваши чувства и переживания вполне понятны. И это нормально, что у вас возникают такие ощущения, - заверила я Павла. - Эмоциональная связь с женой может быть очень сильной, что вызывает подобные реакции и даже симптомы, которые вы никогда раньше не испытывали. Павел, это довольно распространенное явление у будущих отцов, особенно когда они так сильно хотят стать хорошими родителями, вы не одиноки в этом. Вы слышали когда-нибудь о синдроме кувады?

Что такое синдром кувады?

Название этого состояния произошло от французского глагола couver, что означает «высиживать птенцов». Синдром кувады обозначает психогенные и психосоматические проявления у людей, которые близки с беременной, вне зависимости от пола.

Фрейдистская концепция

Есть фрейдистская концепция, которая объясняет психологию данного синдрома. Мужчина испытывает неосознанную тревогу за судьбу жены и будущего ребенка, и все это отягощается чувством вины перед супругой, так как он считает себя причиной этих перемен.

Некоторые психоаналитики считают, что данный феномен у мужчины возникает как проявление его идентификации со своей матерью для искупления вины перед ней.

О подобном синдрому кувады поведении упоминали еще в мифологии и литературе, а древнегреческие историки писали: «Когда жены рожают детей своим мужьям, те ложатся в постель, кричат и хватаются за голову, а женщины балуют их вкусными блюдами и потчуют кушаньями, положенными для рожениц».

Бретон (первый миссионер на Гваделупе) писал об индейцах Карибских островов: «У них существует довольно забавная церемония. После родов женщина тут же поднимается и принимается за работу. Муж тем временем располагается в гамаке, поглаживает живот и жалуется на сильную боль».

Социальная концепция

Существует еще и психосоциальное объяснение синдрому кувады: отчужденный отец требует больше внимания к себе. Но, может быть, все дело в том, что общество недостаточно внимания уделяет мужской трансформации во время ожидания ребенка?

На протяжении многих лет отцов не допускали в родильные дома. Сейчас все изменилось - многие клиники предлагают партнерские роды, а отцы даже могут положить в родзале ребенка к себе на грудь, осуществляя сплочающий контакт «кожа к коже».

Но некоторые устаревшие гендерные представления в обществе все еще сохраняются. Мужчины по-прежнему «должны» быть мужественными и агрессивными, что плохо совмещается с ролью любящего и заботливого отцовства.

Отцовская роль часто игнорируется, но ведь отцовство действительно меняет мужчин, и даже физиологически. Исследование, проведенное преподавателем психологии Дерби Саксбе из Университета Южной Калифорнии, показывает, что становление отцом может снижать уровень тестостерона, и это уменьшение тестостерона «включает» в мужчине более вовлеченного отца.

«Мы знаем, что некоторые мужчины впадают в депрессию после родов, и знаем, что это связано с уровнем тестостерона, - сказала Дерби Саксбе, - Но мы не знаем, какова природа этой связи». Саксбе называет синдром кувады разновидностью проявлений связи между физиологическим и психологическим состоянием партнеров.

Еще один исследователь синдрома кувады психолог Артур Бреннан из Кингстонского Университета в Великобритании считает, что нужно обязательно детальнее изучать гормональные процессы (в особенности падение уровня тестостерона будущего отца) для того, чтобы предложить мужчинам, столкнувшимся с серьезными расстройствами в этот период, адекватное лечение.

Как проявляется синдром кувады?

К основным симптомам относятся:

• слабость;
• снижение, извращение или повышение аппетита;
• тошнота и рвота;
• запоры или, наоборот, поносы;
• желудочные либо кишечные колики;
• боль внизу живота, которая иногда по характеру и интенсивности может даже имитировать приступ аппендицита;
• боль в области поясницы;
• психогенная зубная боль;
• так называемые «боли сопереживания» или «боли симпатии», когда у мужа ощущение локализуется в том же органе, что и у его беременной жены.

Все эти симптомы сопровождаются эмоциональной неустойчивостью, повышенной раздражительностью, внутренним напряжением, бессонницей, капризностью, эгоцентризмом, нетерпимостью, неприятием иных точек зрения на ту или иную проблему и даже депрессией.

Помимо соматических проявлений, у мужчин, переживающих синдром кувады, происходят и другие, более существенные изменения в организме, в частности на уровне гормонов. Синдром кувады интересен не только психологам, но и психиатрам, хирургам, инфекционистам, эндокринологам и акушерам-гинекологам.

По данным зарубежных исследований, 11% мужчин детородного возраста в той или иной степени пережили это состояние во время беременности жены. Получается, у каждого девятого из будущих отцов был синдром кувады.

Отдельные же симптомы этой патологии встречаются еще чаще. Например, в США выявлен абдоминальный вариант синдрома кувады у 40% обследованных мужчин, имеющих беременных жен.

Нужно ли его лечить?

Синдром кувады - это не патология, а, скорее, естественная часть психологического опыта в ожидании рождения ребенка. Но можно купировать его проявления.

Методы всегда подбираются индивидуально в зависимости от причины и симптомов.

Основные рекомендации просты:

• снизить уровень стресса и тревоги;
• вести активный образ жизни;
• правильно питаться;
• исключить вредные привычки.

Также рекомендованы физиопроцедуры (массаж, электрофорез, ультразвук).

Для снятия физических симптомов могут назначаться препараты, которые помогают стабилизировать гормональный фон и улучшить общее состояние, например антиэстрогены, препараты улучшающие обмен веществ, витамины и минералы. Нет прямых доказательств для лечения синдрома кувады с помощью фармакотерапии, но в некоторых случаях можно использовать лекарства, например для лечения таких состояний, как невроз или депрессия.

Но поскольку в большинстве случаев основной причиной синдрома кувады является психологический стресс, с которым сложно справиться в одиночку, в этих случаях особенно полезен психологический подход.

Синдром кувады остался лишь в воспоминаниях

В процессе нашей совместной работы Павел понял, как важно сохранять баланс между своими эмоциями и заботой о жене и ребенке, почувствовал себя более уверенным и готовым к новой роли.

С женой они стали более открыты друг с другом, делились своими переживаниями, что укрепило их связь. Они находили больше время для общения, обсуждали свои ожидания, страхи и радости относительно предстоящего родительства. Эти разговоры помогали им лучше понимать друг друга и ощущать поддержку и понимание.

После рождения сына Павел приходил еще несколько раз на консультацию, чтобы обсудить, какие изменения произошли в его жизни и как справляться с новыми ролями и ответственностью.

История Павла показывает, как психологическая поддержка и понимание партнерши могут помочь будущему отцу эффективно справляться с синдромом кувады и готовиться к новой роли родителя.