Можно ли заниматься сексом во время месячных? И почему иногда женщинам этого так хочется? Отвечаем

22 января 2024 в 1705917600
«Зеркало»

«Зеркало» запустило рубрику «Стыдно спрашивать», в которой мы отвечаем на вопросы, которые часто неловко задавать своим партнерам, близким друзьям и даже врачам. Сегодня рассказываем, насколько безопасно заниматься сексом во время менструации и почему иногда женщинам этого очень хочется.

Насколько безопасно заниматься сексом во время месячных?

Риски примерно те же самые, что и при сексе в любое другое время. По крайней мере, современная наука не доказала вред от такой практики. Раньше считалось, что фрикции мужского члена могут как-то способствовать «заталкиванию» менструальной крови глубоко во внутренние органы. Однако эту теорию научное и медицинское сообщество уже опровергло.

Впрочем, если секс во время месячных доставляет боль или (пусть даже психологический) дискомфорт хотя бы одному из партнеров, то лучше от него отказаться. А еще лучше - рассказать об этом своему врачу-гинекологу, так как возрастающая болезненность полового акта во время менструации может говорить об эндометриозе. Его, к слову, довольно часто не диагностируют, и женщины не знают о своем состоянии.

Дискомфорта и боли нет? Тогда главной проблемой станет беспорядок в постели, особенно когда у женщины обильные выделения. Об этом важно подумать заранее, потому что, хоть это звучит несерьезно, но беспокойство и неловкость за то, что ты «виновата» в грязных простынях, может испортить все удовольствие от секса, особенно с не слишком близким еще партнером.

Также не стоит забывать о презервативе. Его отсутствие для некоторых считается аргументом в пользу секса во время менструации, ведь якобы риска забеременеть нет. Но, во-первых, это не так. А во-вторых, возбудители инфекций, передающихся половым путем, живут не только в наших биологических секретах, но и в крови - в том числе менструальной. Причем это весьма благоприятная среда для размножения бактерий.

Например, гепатитом вполне можно заразиться лишь через контакт слизистой гениталий с зараженной кровью, а ВИЧ, как считается, с большей вероятностью передастся при сексе в период менструации, чем в другое время (если половой акт без презерватива). Для мужчин есть еще одна причина не забывать о контрацептиве - контакт пениса с менструальной кровью, в которой есть молочные грибки, может привести к воспалению его головки.

Кроме того, важно в порыве страсти не забыть о том, каким средством гигиены пользуется женщина во время менструации. Если это тампон, то его нужно достать до полового акта с проникновением. В противном случае средство гигиены можно затолкать пенисом внутрь вагины так, что придется обратиться к врачу. Если же речь идет лишь об оральном сексе, то тампон или менструальная чаша, наоборот, могут спасти ситуацию - партнеры иногда и не замечают, что месячные в принципе есть.

В остальном у секса во время менструации есть даже некоторые бонусы. Например, он может облегчить спазмы и, возможно, даже немного укоротить длительность месячных. Женщина чувствует дискомфорт внизу живота, когда ее матка сокращается и высвобождает эндометрий, «не пригодившийся» для развития беременности. Во время получения оргазма матка тоже сокращается, таким образом «помогая» эндометрию быстрее покинуть тело и тем самым закончить месячные. А еще во время оргазма выделяются эндорфины, которые притупляют боль и «отвечают» за приподнятое настроение.

Вот как можно сделать секс во время менструации более комфортным

• Постелите под себя большое полотенце. Лучше, если оно будет темного цвета: все равно его придется стирать, но возможные пятна крови на ткани хотя бы не будут оттягивать на себя внимание.
• Попробуйте новые места для секса: душ или ванна могут стать отличной опцией, если нет желания менять постельное белье.
• В постели оставайтесь в «миссионерской» позе или «на боку». В случае если партнерша захочет перебраться в «наездницу», не исключено, что под действием гравитации кровь вытечет наружу и испортит момент.
• Держите рядом с собой влажные салфетки - на случай, если понадобится срочно вытереться.
• Открыто поделитесь друг с другом своими переживаниями насчет секса, если они у вас есть. Это как минимум поможет избежать неприятных сюрпризов, и вы точно будете знать, чего ожидать.

А почему нельзя просто потерпеть, пока месячные не закончатся?

Конечно, можно. Но некоторым женщинам заниматься сексом во время месячных даже приятнее, чем в другие дни цикла. Раньше об этом просто меньше говорили открыто, так как менструация была окружена множеством стигм и предрассудков. Причем речь идет не о каком-нибудь Средневековье, а буквально о конце 20 века и начале 21-го.

Например, еще в 1980-х американские женщины говорили исследователям о том, что в них с детства взращивали идею, что менструация - это настолько стыдно, что стоит прятать от посторонних глаз свои запасы чистых прокладок и тампонов. А в 2006 году 64% опрошенных американок 26−60 лет заявили, что их матери передавали им «негативные» установки о менструации. Неудивительно, что после такого «программирования» довольно сложно считать этот период подходящим для сексуальных практик.

Медицинские специалисты уверяют: любые колебания сексуального желания с течением менструального цикла вполне нормальны. Конечно, более вероятно возрастание либидо во время овуляции, но это нередко встречается и с наступлением месячных. Объясняется это так: возможно, некоторых женщин психологически «расслабляет» знание о том, что во время менструации меньше вероятность забеременеть. Еще одна версия - ощущение «тяжести» внизу живота воспринимается как нереализованное желание. Однако это все лишь предположения.

Тем не менее практика - по крайней мере, пользователей форума Reddit - подтверждает, что любительницы такого секса существуют. Есть немало постов, где мужчины сетуют, что сексуальное желание их партнерш становятся слишком сильным во время менструации, а женщины и сами замечают за собой это свойство.

Так что если именно для вас удовольствие от процесса выше, чем возможные сложности с «организацией» гигиены процесса, то можно спокойно заняться сексом во время месячных.