Кажется, мой ребенок мастурбирует. Это вообще нормально и, если да, для какого возраста? Отвечаем

2 февраля 2024 в 1706865840
«Зеркало»

«Зеркало» запустило рубрику «Стыдно спрашивать», где мы отвечаем на вопросы, которые часто неловко задавать своим партнерам, близким друзьям и даже врачам. Сегодня рассказываем, в каком возрасте дети начинают мастурбировать и стоит ли бить тревогу, если вы это заметили. Разобраться в этом нам помогла психолог Оля Гома, которая работает с детьми и подростками.

Со своими половыми органами могут играть даже самые маленькие дети. Так они изучают тело

У ребенка есть интерес к своему телу с самого рождения, говорит Гома. Малыши уже в первые месяцы жизни наблюдают за своими руками и ногами, пытаются как-то с ними играть.

- Сейчас на детей надевают подгузники, поэтому до какого-то времени они ничего посмотреть или потрогать в интимной области не могут. Потом, когда приходит время садиться в детский стульчик, родители тоже обычно показывают лишь «ушки», «ручки», «животик», «ножки», а половые органы как бы пропускают. Соответственно, когда ребенка начинают приучать к горшку, то становится суперинтересно, откуда там что течет вообще. Потому что он или она ничего там еще не видели, - объясняет психолог. - Так и появляется интерес к половым органам. Дети начинают их трогать и могут почувствовать, что это приятно.

Пугаться этого не стоит: по словам специалистки, это нормально. До возраста полового созревания прикосновения ребенка к своим же половым органам - вовсе не про сексуальный подтекст.

- В детской картине мира это так же приятно, как поглаживания по спине, ноге и так далее. То есть это просто какие-то приятные ощущения, которые ребенок чувствует. И это классно, потому что таким образом дети тоже учатся понимать, что и как им нравится, - уверена психолог. И приводит пример: - У девочек даже в возрасте нескольких месяцев мастурбация может проявляться сжиманием и расслаблением бедер, ягодиц. Дети замечают, что такие действия доставляют удовольствие, - и просто повторяют. То же самое может быть в стульчике для кормления или автокреслах, где есть перегородки безопасности между ногами. Девочки могут даже у кого-то на коленках ерзать или специально туго подтягивать колготки. Мальчики чаще все же просто играют с пенисом: дергают его, стягивают с него кожу и так далее. Все это - абсолютно нормально.

Главная ошибка родителей в таких ситуациях, по мнению Гомы, это слишком эмоциональная и неадекватная реакция.

- Что я имею в виду? Не нужно устраивать слежку за детьми, бить их по рукам или говорить, что если будешь трогать себя, то «у тебя пенис отвалится» или «заразишься чем-нибудь». А родители используют такие формулировки довольно часто, - замечает специалистка. - Интерес у ребенка все равно останется, но вдобавок появится еще много стыда, чувства вины, ощущение того, что я плохой или плохая, раз так делаю. То есть дети будут думать, что их половые органы - это что-то такое грязное, ужасное, мерзкое.

Если родители замечают, что ребенок проявляет интерес к своим гениталиям, лучше об этом просто поговорить. Донести до ребенка нужно примерно следующее: «Да, я понимаю, тебе приятно там трогать, но это наши интимные зоны. И очень важно не делать этого в общественных местах, при других людях. То есть ты можешь, конечно, себя потрогать - например, у себя в комнате под одеялом, чтобы этого никто не видел. И если тебя кто-то, особенно взрослый, просит показать, что у тебя в трусах, не надо этого делать - но обязательно расскажи об этом нам».

Также Гома напоминает, что было бы не лишним затронуть вопрос гигиены - как минимум о важности чистоты рук, которые дотрагиваются до интимных мест.

- Проблемой детская мастурбация становится тогда, когда желание трогать себя становится навязчивым. То есть когда мы видим, что ребенок делает это очень часто и что это стало для него способом снятия стресса. Бывает, интерес к половым органам обостряется во время адаптации к детскому саду, - обращает внимание психолог. - Тогда нужно научить ребенка другим техникам расслабления, показать, как справляться со стрессом иначе.

Это могут быть движения с поочередным напряжением и расслаблением других частей тела (например, рук) или массажи, которые помогут ребенку продемонстрировать, что приятные ощущения могут быть во всем теле. Например, малыш сидит и дергает свой пенис во время просмотра мультика. Родители как минимум могут занять его руки чем-то другим - ненавязчиво вручить тот же слайм, то есть желеобразную игрушку для «жмякания». Или другой вариант от психолога - можно просто сесть рядом с ребенком и массировать его кисти рук. Суть в том, чтобы как-то отвлекать малыша - это снизит риск того, что стимуляция гениталий станет способом справляться со стрессом либо спасаться от скуки.

При этом лучше всего, по мнению Гомы, все же обратиться к детскому психологу, чтобы понять, что на самом деле происходит с ребенком.

- Специалисты помогут справиться с конкретной ситуацией, которая тревожит малыша, а не с мастурбацией. Потому что она здесь уже как результат, а первопричина в чем-то другом, - добавляет психолог.

А что с подростками? С ними уже надо построже?

Нет. Гома говорит, что если половое созревание произошло (у девочки начались менструации, а у мальчика случаются поллюции), то подростки вполне естественно начинают мастурбировать.

- Особенно это касается мальчиков: они могут очень часто мастурбировать. Это нормально, потому что таким образом они снимают свое сексуальное напряжение, ведь оно может стать причиной случайных или внезапных эрекций. Допустим, на уроке у доски, - приводит пример психолог. - Конечно, подросткам проще снять свое напряжение мастурбацией, чем попадать в такие неловкие ситуации. Девочки тоже могут мастурбировать во время полового созревания. Но по статистике реже все-таки.

Психолог предупреждает: родителям все еще очень важно не реагировать на это эмоционально, не кричать «какой ужас» и не хлопать дверью, выбегая из комнаты, если там ребенок трогал себя.

- Подростковый возраст - это тоже уязвимый период. И бурная реакция родителей трансформируется в негатив к самому или самой себе. Желательно, если мама или папа зашли в комнату и увидели не то, что ожидали, спокойно закрыть дверь и сказать: «Я зайду попозже», - и все. Уже позже можно с ребенком поговорить. Например, так: «Да, я, может, увидел(а) то, что не стоило видеть. Но то, что ты это делаешь, нормально в твоем возрасте. Это не означает, что ты неправильный или плохой человек, ведь многие люди это делают - ничего страшного», - предлагает вариант психолог.

При этом специалистка предупреждает: подростку может стать неловко при таком разговоре. Но лучше все-таки хотя бы раз проговорить это.

- Тогда же можно затронуть тему границ и правил: к примеру, что свою комнату при мастурбации желательно закрывать. Это, кстати, важно, чтобы у подростка комната закрывалась на ключ, - уверена Гома. - И сами родители, конечно, в любом случае должны стучать перед тем, как зайти. Во-первых, чтобы таких ситуаций не возникало. Во-вторых, чтобы и ребенок понимал, что его границы соблюдаются, что соблюдать границы в семье - это нормально с самого раннего возраста.

Как понять, что подростки мастурбируют слишком много и пора переживать?

По мнению Гомы, для взрослого человека мастурбировать около четырех раз в день - нормально. У подростков же тяга к самоудовлетворению может появляться и чаще - из-за гормонального всплеска.

- Скорее всего, так и произойдет, к этому нужно быть готовыми, - предупреждает психолог. - Еще важно понимать, что как таковую «норму» все равно сложно определить - она сильно зависит от половой конституции, от уровня гормонов. Грубо говоря, чем больше тестостерона, тем чаще мальчику захочется мастурбировать.

Также Гома обращает внимание на момент, который упускают многие родители: подобные запреты плохо влияют на сексуальность подростка во взрослой жизни.

- Исследовать свою сексуальность - это очень полезно и в физическом, и психологическом плане. Мастурбация может помочь человеку понять, что ему или ей нравится, какие прикосновения доставляют удовольствие, а какие - нет. Для девочек это вдвойне круто, потому что зачастую они вообще не знают, что им нравится, что секс может быть приятным, - замечает психолог. И поясняет: - Ведь когда подростки начинают заниматься сексом, то почему-то как будто бы мальчикам приятно, а девочкам часто не очень. Они не понимают: в чем вообще смысл, почему все так много говорят об этом сексе? Когда же они изучают свое тело и прикасаются к тому же клитору, то понимают, что это такое и какие ощущения может открывать.

Переживания в психологическом плане тоже немаловажны. Они дают определенный опыт, который будет играть на руку во взрослой жизни.

- Так подростки тоже учатся понимать, какие образы вызывают возбуждение, что приносит удовольствие, что не приносит, как я хочу, как я не хочу, где мне неприятно, к чему я не разрешу партнеру прикоснуться, - перечисляет Гома. - И это тоже очень важно, чтобы мы до того, как начнем заниматься сексом, изучили эту тему на себе.