Поддержать команду Зеркала
Белорусы на войне
  1. Боли «Баварии» и тренерская чехарда. Сыграны первые матчи 1/8 финала футбольной Лиги чемпионов — вот результаты
  2. Почему Лукашенко не может вернуть людей в Беларусь через комиссию по возвращению? Рассуждает Артем Шрайбман
  3. «Если я не соглашусь на тайные похороны, они что-то сделают с телом моего сына». Матери Навального показали тело сына
  4. «Обещали, что если сдамся, то ограничатся штрафом». Кузьмич опять съездил в Беларусь, узнал об «уголовке» и выехал с большими сложностями
  5. ГУБОПиК пришел в представительство LG в Беларуси. Силовики назвали его «экстремистской суполкой»
  6. «Ублюдки! Ублюдки! Этого не должно было случиться!» Как власти убили лидера оппозиции, но его жена-домохозяйка стала президентом
  7. Силовики отслеживают людей по заказам в «Е-доставке»? Рассказываем, какие данные собирают такие сервисы и можно ли обезопасить себя
  8. Литва закроет еще два пограничных пункта на границе с Беларусью
  9. «Пристыдил главу ПВТ за бесхребетность». Как складывается жизнь бизнесмена, который одним из первых в IT высказался после выборов 2020-го
  10. «Ах, Вагнер, ах, Вагнер». Лукашенко упрекнул министра и офицеров, которые по телевизору восхваляли российских наемников
  11. Хренин рассказал о группировке ВСУ «численностью 112−114 тысяч человек» на границе с Беларусью и пообещал сбивать авиацию НАТО
  12. «По меньшей мере 60 человек точно уже не вернутся на позиции». ВСУ вновь нанесли удар по полигону с подразделениями армии РФ
  13. Оккупационные власти признались в насильственной депортации и намекнули на казни несогласных украинцев. Главное из сводок
  14. Как давно появился белорусский язык и кто его ближайший «родственник»? Отвечаем на главные вопросы о нашем языке


Белка,

Международный трейловый фестиваль Vottovaara Mountain Race у скалы Воттоваара собрал более тысячи участников. Среди них — 33-летний гомельчанин Евгений Морозов. Наш земляк выбрал самую сложную дистанцию в 160 километров по горной местности с перепадами высоты до 2000 метров. «Такие марафоны бегут не ногами, а головой», — скажет на финише спортсмен-любитель. Как он готовился к марафону и проходил суровое испытание, он рассказал изданию «Белка».

Евгений Морозов на дистанции. Сентябрь 2023 года, Россия. Фото из личного архива
Евгений Морозов на дистанции. Сентябрь 2023 года, Россия. Фото из личного архива

Увлечение бегом «по горам, по долам» слесаря гомельской «Стромавтолинии» Евгения Морозова накрыло три года назад. С тех пор не может остановиться. Прежде чем заявиться на Vottovaara Mountain Race 2023, проверил свои силы в нескольких других марафонах. Успешно.

— К этому забегу я готовился с начала года. Бегал от 5 до 7 раз в неделю, дистанции варьировались — от 3 до 20 километров. За определенное время до соревнований нагрузки снижал, чтобы дать организму восстановиться и выйти на пик формы, — поделился своей методикой спортсмен.

Дистанцию в 100 миль помимо Евгения выбрали еще 70 человек. Стартовали марафонцы в 16 часов, финишировать должны были не позже 19.00 следующего дня.

— Первые 40 километров бежалось легко. Сначала я был десятым, потом — вторым. Рядом бежали ребята из Москвы, мы общались между собой. Поднялись на гору Воттоваара, а там — такая красота! Я решил сделать фото, увлекся и по этой причине серьезно отстал.

А потом случилось непредвиденное — начали болеть колено и бедро, сказались старые травмы. Один за другим участники марафона стали обгонять гомельчанина. Но он решил ни за что не сходить с дистанции.

После горы Воттоваара марафонцев ждали разъезженные лесовозами дороги, канавы да ручьи, которые приходилось преодолевать вброд. И все это в темноте, ведь солнце уже давно село. Больше всего, признается Евгений, боялся растереть ноги мокрыми кроссовками. К счастью, обошлось.

А еще в карельских лесах, через которые по большей части пролегал маршрут, полно медведей, рысей и росомах. Чтобы отпугнуть дикого зверя, многие бегуны бежали с фаерами.

Так как бежать предстояло почти сутки, каждый участник имел при себе воду и питание — преимущественно гели и пюре с быстрыми углеводами. Кроме того, на трассе были установлены пункты с чаем, водой, энергетиками, фруктами и изотониками. Дежурили медики, ведь в таких условиях произойти могло что угодно.

— Конечно, в один момент я подумал, скорее бы это все кончилось. Но не сойти с трассы помогла поддержка моих друзей из Гомельского клуба моржей — они постоянно были со мной на связи. А еще подбадривающие слова самих участников. Те, например, кто бежал 50 миль, кричали мне вслед: «Да ты просто сверхчеловек». Это, конечно, тоже давало определенные силы, — с улыбкой вспоминает Евгений.

Евгений Морозов на дистанции. Сентябрь 2023 года, Россия. Фото из личного архива
Евгений Морозов на дистанции. Сентябрь 2023 года, Россия. Фото из личного архива

В своей возрастной группе на 100 миль гомельчанин прибежал 13-м, за 22 часа 29 минут 16 секунд, улучшив свой прошлый результат.

— Конечно, болело все тело, особенно ноги, которые даже немного опухли. Но для таких беговых нагрузок это нормально, скоро пройдет. А вообще, такие дистанции бегут не ногами, а головой. Нужно очень хорошо морально подготовиться, и тогда все получится.