Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. В Калинковичах задержали хозяйку дома, рядом с которым было снято видео со звуком падения беспилотника
  2. «Много мы сбиваем. Мы не смотрим, это российские или украинские». Лукашенко рассказал о беспилотниках, залетающих в Беларусь
  3. «Беларускі Гаюн»: Утром в Калинковичах взорвался «Шахед». Что известно?
  4. В 2010 году беларус сбежал из знаменитой московской «Бутырки» — причем сделал это фантастическим способом. Вот что тогда произошло
  5. Выложить видео в чат и сесть в тюрьму. Адвокатка — о границах дозволенного в Беларуси и почему Азаренка не привлекают к ответственности
  6. «Жирные предложения». Воскресенский рассказал, в каком случае могут освободить Беляцкого, Колесникову и других известных политзаключенных
  7. Лукашенко поздравил народ «недружественной» страны, с которой Минск сохраняет контакты «несмотря ни на что»
  8. В Минске вынесли приговор 12 задержанным по делу об атаке российского самолета в Мачулищах
  9. «Юридически разбираемся в документе». В «Альфа-Банке» рассказали, что будет с картами клиентов после введения британских санкций
  10. Доклад «Украденное детство»: беларусские власти стирают идентичность украинских детей посредством перемещения, перевоспитания и милитаризации
  11. Для владельцев автомобилей намерены ввести изменение в 2025 году. Придется раскошелиться
  12. Власти ввели изменение по пенсиям
  13. Эксперты рассказали, когда российское наступление в Украине достигнет кульминации и что будет, когда оно начнет выдыхаться


Независимо от того, в каком возрасте человек бросит курить, он, скорее всего, продлит свою жизнь на несколько лет. К такому выводу пришли исследователи из Канады и Норвегии после нового большого анализа данных, сообщает ScienceAlert.

Фото с сайта pixabay.com
Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото с сайта pixabay.com

«Отказ от курения очень эффективен для снижения риска смерти, и люди могут ощутить это очень быстро», — сказал ученый Прабхат Джа из Центра глобальных исследований в области здравоохранения Unity Health в Торонто.

Если курильщик откажется от своей опасной привычки на десять лет, то, как утверждают исследователи, сможет прожить так же долго, как те люди, которые никогда не курили.

Авторы исследования пояснили: если человек любого возраста откажется от сигарет менее чем на три года, то он потенциально может предотвратить потерю пяти лет своей жизни. Если он сможет бросить курить на десять лет, то потенциально может «спасти» десятилетие своей жизни.

Такие результаты ученым удалось получить во время обсервационных исследований в Норвегии, Великобритании, США и Канаде. В течение 15 лет они отслеживали здоровье почти 1,5 миллиона взрослых, живущих в этих странах, где высокий уровень дохода. Эксперты из Центра глобальных исследований в области здравоохранения в Канаде и Университета Норвегии проанализировали эти данные с точки зрения рисков курения.

Оказалось, что курильщики в возрасте старше 40 и младше 80 лет, участвовавшие в исследовании, потеряли в среднем от 12 до 13 лет своей жизни, если сравнить с теми, кто никогда не курил. Однако люди, которым удалось бросить курить на десять лет, почти полностью избавились от риска смерти от всех причин, связанных с курением.

Кроме того, у них был значительно снижен риск смерти от заболеваний, непосредственно связанных с курением, таких как инсульт, остановка сердца или рак.

Прабхат Джа добавил, что многие люди думают, что уже слишком поздно бросать курить в среднем возрасте, но эти результаты показали, что никогда не поздно — эффект будет быстрым.