Поддержать нас
Беларусы на войне
  1. Семья школьника громко заявила о буллинге в гимназии. Подробности резонансной истории
  2. В четверг погода резко изменится. Объявлен оранжевый уровень опасности
  3. Автоперевозчики будут передавать сведения о пассажирах, которые едут за границу, в единую государственную информационную систему
  4. «Реклама повсюду». Кто стоит за крупнейшими казино в Беларуси
  5. Грузовой самолет КСИР третий раз за несколько недель прилетел в Минск
  6. Западный политик догоняет Лукашенко по числу упоминаний. Исследователи показали, как меняется провластная пропаганда
  7. В украинской разведке назвали факторы, которые удерживают Беларусь от более активного участия в войне
  8. «Интересы собственной страны». Бабарико сказал, чей Крым, и объяснил, почему раньше уходил от прямого ответа на этот вопрос
  9. В Литве предложили вслед за Латвией полностью прекратить автобусное сообщение с Беларусью
  10. «Вы проработали 20 лет, но столько стажа у вас нет». Беларусы обсуждают пенсионную систему
  11. Спецпосланник президента США Коул приедет в Беларусь 14 сентября
  12. Лукашенко встретился с российским олигархом
  13. Мы и не думали, что такое бывает. Чем закончилась история с «окупасами» в минских Шабанах?
  14. Эксперты установили причину смерти троих человек, чьи трупы были обнаружены в Быхове в начале августа
  15. Экс-политзаключенный Андрей Почобут вернулся в Беларусь — Gazeta Wyborcza
  16. «Повернула голову — он уже лежал». Что известно про бегуна, который умер на Минском полумарафоне
  17. Еще 4 млн квадратов за МКАД. Власти рассказали, где появится главный новый жилой район Минска
  18. Магазинное молоко стоит неделю и не киснет, а горчит. В НАН рассказали, почему так происходит


В Литве пациентам с определенными заболеваниями начали выписывать рецепты на шаги для улучшения самочувствия. Об этом сообщает Delfi.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Пока новшество действует в Центральной поликлинике Вильнюса. Врачи прописывают «лечение» ходьбой людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточным весом, малоактивным пациентам, а также тем, у кого плохое эмоциональное состояние, поскольку ученые и медики единогласны во мнении, что ходьба снижает риск развития 40 хронических заболеваний.

Пациентам будут выписывать рецепты на 4000, 8000 или 10 000 шагов в день. Идти за «лекарством» надо будет не в аптеку, а в приложение в телефоне, где и будет персональный рецепт для пациента. Срок его годности — три месяца. За это время можно «добирать» шаги.

Как пояснила семейный врач Диана Янчаускене, такие рецепты — это удобный и приятный способ достижения улучшения самочувствия.

«Золотой стандарт для здорового человека — десять тысяч шагов в день, хотя бы три-пять раз в неделю. Из этих 10 000 около 3000 надо пройти в быстром темпе», — добавил профессор Альбертас Скурвидас.

Отмечается также, что в случае возникновения вопросов или затруднений при использовании рецепта пациенты смогут ежедневно и быстро консультироваться со специалистами, обслуживающими это приложение.