Поддержать команду Зеркала
Белорусы на войне
  1. «Продолжающиеся репрессии и поддержка России в войне». ЕС на год продлил санкции против Лукашенко и его окружения
  2. Сейчас воспринимаются как данность, но в СССР о них не могли и мечтать. Каких привычных для Запада вещей не было в Советском Союзе
  3. В Минтруда рассказали, как белорусы будут работать и отдыхать в марте
  4. Чиновники ввели очередные новшества при проверке доходов и расходов населения. Изменения затрагивают построивших дома и квартиры
  5. By_Help: Некоторых белорусов, ранее откупившихся за донаты, теперь обвиняют в «измене государству»
  6. «Слушайте, вы такие вопросы задаете!» Интервью с Борисом Надеждиным, который хотел стать президентом России
  7. Продавать с молотка арестованную квартиру Валерия Цепкало не будут. Вот почему
  8. «Отработайте, и у вас получится». Спросили у экс-сенатора, как заработать на дом за 1,5 млн долларов (она продает такое жилье в Минске)
  9. Уже через несколько дней силовики смогут мгновенно заблокировать едва ли не любой ваш денежный перевод. Рассказываем подробности
  10. Российская армия вернула себе инициативу на всем театре военных действий — что ей это дает. Главное из сводок
  11. «Врачи говорят готовиться к летальному исходу». Поговорили с парнем белоруски, которую изнасиловали в центре Варшавы
  12. Чиновники снова взялись за тех, кто выехал за границу. На этот раз — за семьи с детьми
  13. Герой мемов депутат Марзалюк остался в парламенте на третий срок. Угадайте, какая у него зарплата


На пятницу и субботу синоптики объявили желтый уровень опасности из-за жары. Об этом сообщает Белгидромет Минприроды.

Фото из архива zerkalo.io
Фото из архива zerkalo.io

«В дневные часы 9 и 10 июля, в пятницу и субботу, во многих районах Беларуси максимальная температура воздуха достигнет +30…34 °С. В Минске в эти дни максимальная температура воздуха достигнет +30…32 °С», — рассказали синоптики.

Рекомендации МЧС и медиков при жаре:

  • Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками;
  • Необходимо как можно меньше находиться на солнце, особенно в период его максимальной активности — с 12.00 до 16.00;
  • Не употребляйте алкоголь: в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре;
  • Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденную воду, минеральную воду);
  • Не покупайте продукты с рук: при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов;
  • Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 °C;
  • По возможности ограничьте длительные поездки на автомобиле;
  • Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время.