Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Люди не могут из-за такого безобразия найти работу». В TikTok обратились к Лукашенко из-за «боли», которую поймут многие беларусы
  2. Власти ввели налоговое новшество — некоторым беларусам придется раскошелиться
  3. Певица Мерием Герасименко рассказала в Instagram, что ее избил муж. Судя по всему, не первый раз: она показала старые фото повреждений
  4. Помните, как милиция грозила «тунеядцам» штрафами и арестом? Похоже, борьба с «иждивенцами» вышла на новый уровень
  5. Экс-кандидатка на президентских выборах 2025 года Анна Канопацкая опубликовала в Facebook фото на границе с Литвой
  6. «Скупое меню для энергичного человека». Чем дальше будет заниматься Тихановский — мнение
  7. Блогер Паук пришел на прайд-парад в Вильнюсе с красно-зеленым флагом. Силовики пришли к его пожилым родителям и записали «покаянное» видео
  8. Жителю Беларуси выставили подоходный налог почти в 3 млн рублей. Какой у него тогда был доход?
  9. «Мне нравится убивать людей». Этот маньяк стал одной из худших загадок криминалистики и, возможно, все еще на свободе — вот его история
  10. Со стороны России исходит угроза для валютного рынка Беларуси. Как это может отразиться на нацвалюте?
  11. Эксперты пояснили, чего Россия пытается добиться широкомасштабными ударами беспилотниками и ракетами по Украине
  12. Почему власти девальвируют понятие «террорист» и чем это чревато? Мнение


На пятницу и субботу синоптики объявили желтый уровень опасности из-за жары. Об этом сообщает Белгидромет Минприроды.

Фото из архива zerkalo.io
Фото из архива zerkalo.io

«В дневные часы 9 и 10 июля, в пятницу и субботу, во многих районах Беларуси максимальная температура воздуха достигнет +30…34 °С. В Минске в эти дни максимальная температура воздуха достигнет +30…32 °С», — рассказали синоптики.

Рекомендации МЧС и медиков при жаре:

  • Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками;
  • Необходимо как можно меньше находиться на солнце, особенно в период его максимальной активности — с 12.00 до 16.00;
  • Не употребляйте алкоголь: в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре;
  • Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденную воду, минеральную воду);
  • Не покупайте продукты с рук: при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов;
  • Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 °C;
  • По возможности ограничьте длительные поездки на автомобиле;
  • Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время.