В Беларуси на понедельник объявлен желтый уровень опасности, сообщает Белгидромет.
Днем 16 августа на большей части Гомельской и Могилевской областей максимальная температура воздуха достигнет +30...32°С.
Рекомендации МЧС при жаре:
- для защиты от обезвоживания организма надо больше пить, не менее 1,5-3 литров жидкости в день;
- в пик жары исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность;
- днем стоит окна держать закрытыми и занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату;
- во избежание теплового и солнечного удара носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.
