Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. ISW: Солдаты, которых Северная Корея отправила в Украину, это недельная норма потерь России
  2. Зеленский объяснил, зачем Украине нужна Курская область
  3. Лукашенко идет на выборы вместе со своим фан-клубом. Собрали заявления «конкурентов» политика о нем самом — выглядит это комично
  4. «Впервые такая кусачая цена». Чиновники 1 ноября «парализовали» работу такси: пассажиры и водители — о том, как пережили этот день
  5. «Зеркало» получило подтверждение смерти политзаключенного в могилевской колонии
  6. Власти хотят ввести изменения по транспортному налогу
  7. Упавшие деревья, поврежденные авто и нарушение электроснабжения: спасатели рассказали о последствиях непогоды 1 ноября
  8. «Вясна»: На заводе в Хойниках задержали около 20 человек


В феврале Екатерина увидела на весах цифру 104 килограмма и поняла: пора худеть. Цель — минус 30 килограммов. Девушка пересмотрела свое питание, стала больше двигаться и за два месяца сбросила 14 килограммов. В мае она придумала себе новый вызов и решила за день пройти сто тысяч шагов. С заданием справилась наполовину, зато провела людям экскурсию по родному Могилеву. О своем челлендже она рассказала в Instagram.

К 12 апреля Екатерина похудела на 12 килограммов. Фото: Instagram Екатерины
К 12 апреля Екатерина похудела на 12 килограммов. Фото: Instagram Екатерины

Ранее блог «Люди» рассказывал: Екатерина с мужем и дочкой живут в агрогородке Мосток недалеко от Могилева. По образованию девушка юрист. До декрета трудилась в магазине косметики. 1 марта она села на диету. Причем похудеть решила так, чтобы раз и навсегда, и не отказываясь от любимых продуктов. Для этого стала пить побольше воды, делать в день десять тысяч шагов и питаться по «методу тарелки». Суть его в том, что каждый прием пищи складывается из трех частей. Пятьдесят процентов порции должны составлять овощи, фрукты, зелень, четверть — белок (рыба, мясо, яйца), остальное — углеводы.

О своем похудении девушка без прикрас и с юмором рассказывает в своем Instagram.

— За два месяца я сбросила половину запланированного, и впереди еще столько же, — на днях написала она у себя на странице. — В честь середины пути 8 мая я решила проверить себя. Понять, смогу ли я пройти за день 100 тысяч шагов.

8 мая в 05.06 девушка вышла из дома в агрогородке Мосток и пешком дошла до Могилева, откуда родом. Это расстояние составило 12 километров. Затем она погуляла по городу. Побывала в парке «Подниколье», Печерском лесопарке, на каруселях. Сходила в торговый центр, перекусила шоколадкой — и, наконец, пришла в гости к маме.

Все городские красоты она показала в своем видео.

В итоге ее маршрут составил 42 километра, или 52 478 шагов.

— Да, не все получилось, как запланировано, но все равно было круто, — написала по итогу девушка. — Ноги подлечу, ошибки учту и обязательно попробую еще раз.