Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
Налоги в пользу Зеркала
  1. Азарова лишили доступа к плану «Перамога». Тихановская прокомментировала «Зеркалу» рассылку с призывом голосовать на выборах в КС
  2. 28 лет назад Владимир Карват спас жителей двух деревень — и посмертно стал первым Героем Беларуси. Вспоминаем его трагическую судьбу
  3. Правительство Беларуси разработало проект закона об амнистии к 3 июля. Осужденных за «экстремизм» и «терроризм» не освободят
  4. Налоговики предупредили предпринимателей о важных изменениях. Некоторым грозят штрафами и конфискацией дохода
  5. Стали известны секретные планы военного командования РФ по наступлению на Харьковщине — своего не добились, но выгоду получили
  6. Следственный комитет начал спецпроизводство в отношении основателя медцентра «Новое зрение» Олега Ковригина
  7. Пропагандисты взялись объяснять причины отъема жилья у уехавших — и, кажется, совершенно запутались. Вот что они говорят
  8. «Вопросы безопасности — на первый план». Лукашенко и Путин рассказали, что собираются обсуждать в Минске
  9. Новый скандал вокруг Фонда спортивной солидарности. Левченко, Герасименя и другие известные атлеты выразили вотум недоверия Опейкину
  10. Банки будут сливать налоговикам новые данные о доходах населения. Стали известны подробности
  11. Власти жалуются на нежелание семей заводить детей. Мы решили найти год, когда родилось больше всего беларусов, — и вот что выяснили
  12. После скандала с рассылкой Азарову предложили заявить самоотвод на выборах в КС, его соратники были против. В итоге сняли весь список
  13. «Однозначно — нет». Минобразования окончательно определилось с выпускными в кафе и ресторанах
  14. «Вся эта вакханалия…» МИД прокомментировал ввод дополнительных ограничений на поставки товаров из ЕС
  15. Кремль продвигает программу легализации статуса «соотечественников России за рубежом» — эксперты объяснили суть замысла
  16. Власти «отжимают» недвижимость у оппонентов. Но если вы думаете, что эти проблемы вас не касаются, то ошибаетесь — мнение экономиста
  17. Зачем Путин внезапно собрался в Беларусь и что ему нужно? Спросили у экспертов
  18. Учился в РФ, грозился прорубить «коридор силой оружия» через Литву. Лукашенко назначил нового начальника Генштаба


Несмотря на то, что о менструации сегодня говорят больше, чем когда-либо, женщины зачастую продолжают скрывать свое состояние или стыдиться его. А некоторые стереотипы о месячных наоборот почему-то передаются из уст в уста, хотя имеют мало общего с реальностью. «Зеркало» рассказывает пять фактов о менструации, которые подтверждены исследованиями, но вы могли не знать этого.

Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Диарея во время менструации — это нормально

Разные этапы менструального цикла сопровождаются различными симптомами. Некоторые из них довольно частые, и о них много говорят: например, о боли внизу живота или об ощущении вздутия. Такие симптомы и правда встречаются больше чем у половины женщин. Но кроме этого некоторым приходится жить и с другими неприятными особенностями. Например, 37% женщин — даже больше, чем каждая третья — среди симптомов менструации назвали диарею.

Такие результаты исследования опубликовала компания Apple. В нем участвовали женщины из США, у которых есть iPhone или Apple Watch. Респондентки сами решали, какие данные об их здоровье попадут к исследователям, отмечая свои симптомы в приложении Apple Research.

Симптомы ПМС может усугубить что угодно — в том числе аллергия

Группа ученых, работающих в Швеции и США, недавно поделилась результатами исследования, в котором изучала предменструальное дисфорическое расстройство (PMDD): простыми словами, это более тяжелая форма ПМС. Его нашли у 19,3% опрошенных.

Выяснилось, что на наличие или отсутствие предменструального расстройства влияют разные факторы — и многие из них неожиданные. Например, женщины с таким расстройством чаще имеют лишний вес и курят. Также риск предменструального дистрофического расстройства повышают астма, аллергии (особенно пищевые), неиспользование гормональных контрацептивов, депрессия и даже опыт детского насилия.

Менструальный цикл влияет на голос женщины

Рецепторы половых гормонов находятся в том числе на наших голосовых связках. Несколько лет назад исследователи выяснили, что в разные фазы цикла голос женщины может меняться.

Результаты показали, что у женщин, не принимающих гормональные контрацептивы, более высокий голос в первой, фолликулярной, фазе цикла. А вот в последней, лютеиновой, — перед месячными — ниже всего. У тех, кто принимает противозачаточные препараты, ученые не зафиксировали никаких изменений в голосе. Впрочем, исследователи подчеркивают, что результаты выглядят неоднозначными и вряд ли их можно применить к каждой женщине.

На самом деле месячные у близких подруг не синхронизируются

Миф о том, что у соседок по квартире или близких подруг менструальные циклы синхронизируются, живет еще с начала 1970-х. Тогда в авторитетном журнале Nature опубликовали статью исследовательницы Марты МакКлинток, которая изучила циклы 135 девушек из одного колледжа. Она заметила, что у соседок по комнатам и у близких подруг месячные с большей вероятностью шли одновременно. На этих данных даже построили теорию, якобы такое явление — механизм природной кооперации: менструируя в одно время, несколько женщин не могут быть оплодотворенными одним мужчиной во время их овуляции.

С тех пор ученые не раз пытались доказать или опровергнуть результаты исследования МакКлинток. Пока что хороших новостей для приверженцев теории «синхронизации» нет: ни в одном исследовании не удалось найти взаимосвязь циклов у подруг и соседок. Профессор биокультурогической антропологии Оксфордского университета Александра Алверн считает, что даже если в подобных исследованиях и есть совпадения, «это все не более чем случайность».

Всего в жизни женщины около 450 менструальных циклов

Западные исследователи считают, что женщины менструируют в среднем 35 лет своей жизни — это примерно 450 менструальных циклов. Некоторые исследования, впрочем, утверждают, что в среднем циклов все же только 400.

Сама менструация в норме длится от 2 до 8 дней. Получается, что если менструация обычно идет около пяти дней, то в жизни женщины будет 2250 суток, когда придется с ней жить — это больше шести лет. При этом исследователи отмечают, что дискомфорт и стеснение мешают женщинам заниматься обычными повседневными делами и негативно влияют на качество жизни, несмотря на то, что многие симптомы менструации в обществе считаются нормальными.