Поддержать команду Зеркала
Белорусы на войне
  1. Российская армия вернула себе инициативу на всем театре военных действий — что ей это дает. Главное из сводок
  2. Непризнанное Приднестровье обратилось к России за помощью из-за «экономической блокады со стороны Молдовы»
  3. В Канаде рассказали о прорывной разработке, которую в Беларуси зарубили много лет назад. Как такое происходит, объяснил автор проекта
  4. Подозреваемого в изнасиловании белоруски полиция Варшавы перевозила в странном шлеме. Для чего он нужен?
  5. В ВСУ сообщили о гибели бойцов морского центра спецопераций. Z-каналы пишут о 20 убитых и одном взятом в плен при попытке высадить десант
  6. Новшества от мобильных операторов и банков, усиленный контроль силовиков, дедлайн по налогам. Что изменится в марте
  7. Стала известна дата похорон Алексея Навального
  8. By_Help: Некоторых белорусов, ранее откупившихся за донаты, теперь обвиняют в «измене государству»
  9. «Врачи говорят готовиться к летальному исходу». Поговорили с парнем белоруски, которую изнасиловали в центре Варшавы
  10. Введение комиссии за хранение валюты на счетах и повышение сбора по наличным. Многие банки анонсировали изменения в марте
  11. Из свидетелей — в соучастники. Как так вышло, что три десятка советских рабочих шесть часов насиловали 19-летнюю девушку
  12. Армия РФ держит высокий темп наступления, чтобы не дать ВСУ закрепиться, Минобороны заявило о захвате еще одного села. Главное из сводок
  13. «Отработайте, и у вас получится». Спросили у экс-сенатора, как заработать на дом за 1,5 млн долларов (она продает такое жилье в Минске)
  14. «То, что ты владелец, не дает абсолютно никаких прав». Поговорили с другом белорусов, квартиру которых в Барселоне захватили сквоттеры
  15. «Слушайте, вы такие вопросы задаете!» Интервью с Борисом Надеждиным, который хотел стать президентом России
  16. Замначальника погранзаставы «Мокраны» вылетел со службы из-за «проступка» и теперь немало должен. Его подвел бизнес
  17. Уже через несколько дней силовики смогут мгновенно заблокировать едва ли не любой ваш денежный перевод. Рассказываем подробности


Первый секс — важное событие в жизни каждого человека. Многие ждут его с определенной тревогой и волнением. Но даже когда все уже случилось, этот опыт оказывает значительное влияние на интимную жизнь человека в дальнейшем. «Зеркало» рассказывает, как белоруски, чей первый секс был неудачным и даже травмирующим, перебороли его негативные последствия.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Alex Green, pexels.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Alex Green, pexels.com

Все имена в тексте изменены в целях безопасности собеседниц.

«Легла на тахту в его комнате, раздвинула ноги, попросила хотя быть чуть-чуть предварительных ласк»

Первый секс Ирины случился, когда ей было 14 лет. Сейчас девушке 28, и она характеризует тот опыт как «х****й». Парень был на пять лет старше нее, ему было 19 (согласно Уголовному кодексу, если совершеннолетний человек вступил в половой контакт с подростком, не достигшим 16 лет, это является преступлением и наказывается вплоть до четырех лет лишения свободы). По словам Ирины, такая разница — действительно большая в подростковом возрасте.

— Распознать то, что он старше, было трудно. Чувак мало чем отличался от моих одноклассников внешне, да и по уму. Плюс он низкий. Когда я узнала о его возрасте, я удивилась желанию тусить с детьми, но в целом не придавала этому значения, — вспоминает собеседница. — Через какое-то время мы начали встречаться. Отношения у нас были ужасные. Денис просто как из учебника про абьюзеров: манипулятивный, ревнующий, а я — спасибо, родители, — очень на это велась. Часто извинялась за все, однажды даже извинялась за то, что слишком долго и увлеченно читала журнал! Но я очень им дорожила, потому что это был единственный человек в моей жизни, которому было до меня дело.

Первым «звоночком», что физическая близость не будет приятной, для Ирины стали петтинги — стимуляция эрогенных зон тела партнера без прикосновения половых органов. По словам Ирины, эта практика была некомфортной для нее и изначальный интерес быстро замещался стыдом и замешательством. Все происходило под давлением Дениса, который хотел большего.

— Проблема еще заключалась в том, что меня испортили «традиционным» воспитанием. И это смешно, ведь матери самой даже не было 18, когда я родилась, — рассказывает Ирина. — Я верила и надеялась, что у меня будет большая любовь и один половой партнер на всю жизнь, потому что женщинам якобы больше нельзя. Думала, что если займусь сексом, а потом меня бросят, то стану тем самым «открытым йогуртом», который больше никто не захочет. В общем, привет, начало 2010-х: тогда этот термин был популярен.

Ирина признает, что никакого здорового отношения к сексу у нее не было. Вместо того чтобы исследовать, что и как нравится ей, она изучала, как стать объектом желания.

— Как видите, «правильные» целомудренные установки не спасают девочек от тяжелого опыта, — рассуждает собеседница. — Этот домострой головного мозга заставил меня держаться до последнего за плохого человека.

До «традиционного» вагинального секса пара попробовала оральный. К этому Ирина также не почувствовала интереса.

— Денис рекламировал мне куннилингус днями и ночами. Я сдалась — и, конечно же, сделала минет в ответ, хотя не особенно хотела. Но ведь «бедный мальчик» на такое «маскулинное дно» опустился ради меня! Это я тогда так считала, — говорит девушка.

Далее, чтобы все-таки склонить Ирину к классическому сексу, Денис начал переписываться с другими девушками, намекая, что если она не согласится переспать с ним, то он будет искать желаемое на стороне.

— Он несколько раз инициировал расставание — драматично, со словами: «Я так тебя люблю, но мы не можем быть вместе, ты меня мучаешь». Даже написал целое письмо в этом стиле. Там было много красивых слов, но если кратко изложить: «Я бросаю тебя, потому что ты мне не даешь», — с горечью вспоминает Ирина. — А я уже была поломана. У меня больше не было никого. Все закончилось тем, что мне даже пришлось умолять его переспать со мной. Я все еще не хотела секса, но надеялась, что это правда все, что отделяет нас от идиллии. Он наслаждался, когда я сквозь слезы уговаривала его, перечисляла аргументы: что если не с ним, то больше я ни с кем не смогу потерять девственность, что у меня широкие бедра, а значит, мое тело созрело и что, наверное, все не так страшно, как я себе представляю.

Секс запланировали за день до 15-летия Ирины, что вызывало у нее ужас: раньше девушка представляла, как это событие случится в 18. Несмотря на это, ей показалось, что она более подкована в вопросах секса. Именно девушка настаивала на использовании презервативов, просила о предварительных ласках, заранее много объясняла партнеру не только об особенностях своего тела, но и его.

— Мощно порыдав предварительно, я легла на тахту в его комнате, раздвинула ноги, попросила хотя быть чуть-чуть предварительных оральных ласк, а потом все произошло, — рассказывает собеседница. — Я так сжалась, что его член вначале не мог войти. Все было странно, холодно, сухо и больно. Кажется, я плакала в процессе. Его злило, что я «недостаточно вовлечена». И еще у меня не было крови. Я читала ему лекции, что так бывает, но угадайте, что было дальше. Он устроил мне истерику. Сказал, мол, вот почему я все-таки согласилась: точно переспала с кем-то и теперь пытаюсь это как-то «прикрыть».

Назавтра, прямо в день рождения Ирины, Денис бросил ее. После этого у них еще несколько раз был секс, но, по словам девушки, это, скорее, были унизительные попытки вернуть бывшего парня. Этот опыт крайне негативно на ней отразился: не только не справлялась психика, но и подкосилось физическое здоровье.

— У меня обострилось акне. Я хотела умереть. Остатки самооценки погибли, и я искренне не понимала, почему люди вообще со мной разговаривают, — вспоминает Ирина. — Если честно, я сейчас совершенно не понимаю, как я вывезла это все. Трудности с принятием себя были и до Дениса, но после него все стало еще хуже.

По воспоминаниям Ирины, она чувствовала себя куском мяса и была абсолютно уверена, что ни один вменяемый человек никогда не то что не полюбит ее, а даже не посмотрит в ее сторону.

— Позже я медленно стала собирать себя по кусочкам. Оказалось, жизнь без чужой ревности и глупости все-таки легче, чем с ними. Много времени проводила наедине с собой, вспоминала, кто я, — рассказывает Ирина. — На первых этапах оправдывала «мужскую натуру» Дениса, но из этого состояния меня вытащила злость. Какая-то часть меня сказала: «Серьёзно, б***ь?! Чувак просто в подметки тебе не годился с самого начала». Это стало первым спасительным чувством. Потом я стала больше читать о феминизме и репрезентации секса в культуре с женской точки зрения.

Ирина считает, что первым знаком здорового отношения к себе и своей сексуальности стал случай, когда она смогла спокойно отказаться от секса в ситуации, где он предлагался как продолжение вечера. Это было, когда девушке исполнилось уже 17 лет.

— Я просто встала и ушла — какая-то тяжелая цепь слетела, и дышать стало чуть свободней. А в 18 у меня появились отношения, в которых моего желания готовы были ждать столько, сколько потребуется. Дальше мой секс исцелился, — уже с радостью говорит Ирина. — И я заметила, что совсем не гетеросексуальна… Многие могут назвать это последствиями плохого первого секса с мужчиной. Но нет, это плохой первый секс с мужчиной — последствие патриархата, травматичного детства и убитой самооценки несовершеннолетней девочки.

«Почувствовала, что он не знает, что делать с девственницей»

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Sinitta Leunen, unsplash.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Sinitta Leunen, unsplash.com

Когда в жизни 39-летней Марии случился первый сексуальный опыт, девушка была совершеннолетней. Но, как она сама признается, все еще была весьма закомплексованной и при этом не пользовалась популярностью у противоположного пола.

— Многие сверстницы уже давно «были в теме», а кто-то уже даже родил и вышел замуж. Я же стеснялась своего тела, поэтому не рассматривала для себя отношения с мальчиками, — рассказывает Мария. — В начале нулевых из каждого утюга кричали, что ты должна выглядеть как «кокаиновые модели» а-ля Кейт Мосс. Естественно, в голове плотно, как фундамент, заложилось, что я «неформат».

Однако в какой-то момент любопытство все же взяло верх. Первым партнером стал друг девушки Геннадий, который жил в ее же дворе. Вместе они ходили на танцы.

— Между нами не было никаких чувств, а только желание попробовать новое. У меня представления о сексе были только из кино и порно, которое, давайте честно, не воспитывает адекватных сексуальных пристрастий, — говорит собеседница.

До дня «Х» Мария с Геннадием не разговаривали на тему предстоящего секса. Девушка даже не знала, были ли у него до этого интимные отношения.

— Когда мы все же решились попробовать, я почувствовала, что Гена не знает, что делать с девственницей. От этого все происходящее уже было не очень. Сейчас я уверена, что первый раз должен быть либо с опытным человеком, либо с чувствами к партнеру, — заявляет Мария. — В таком случае есть трепет, страсть и желание быть нежным. Там же и доверие, которое убирает стеснение, страх, неуместность и претензии к себе, мысли, что «не так лежишь, не так пыхтишь, там жирок, там запахи пота и других выделений».

По словам собеседницы, все произошло скомканно и без удовольствия. Геннадий не был заинтересован, чтобы все прошло как тот самый «первый раз» из фильмов. Но самым неприятным для девушки оказался финал их эксперимента.

— Когда все закончилось, партнер сказал, что я лежала «как бревно», хотя знал, что это мой первый раз! — эмоционально вспоминает собеседница. — Но я нашла в себе силы указать ему на дверь. Его слова больно задели мое самолюбие и девичью гордость. С того момента мы надолго перестали общаться с Геной.

Через пять лет, когда они снова встретились, мужчина извинился за те обидные слова. Мария считает, что после этого история в целом закончилась хорошо. Однако до того момента впечатления от неудачного первого секса портили ей жизнь.

— Сразу последствия были не радужными: я неразборчиво меняла половых партнеров, а порой, наоборот, вообще отказывалась от секса. Мои последующие мужчины были намного старше, потому что со сверстниками не складывались отношения из-за моей боязни снова быть «бревном». Часто эти беспорядочные связи случались, чтобы доказать себе, что я нужна и желанна.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Steven Weeks, unsplash.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Steven Weeks, unsplash.com

Со своим негативным опытом Мария справлялась самостоятельно, общалась с подругами, обсуждая этот эпизод. С родителями на тему того, что с ней произошло, она не говорила, так как «это не принято в обществе».

— Мне хотелось бы, чтобы секс стал менее табуированной темой среди подростков. Важно, чтобы они изучали свои тела, знали о предохранении, знали, что можно отказать, когда вдруг изменилось настроение или что-то пошло не так, — говорит Мария. — Чтобы черпали информацию не только из порнофильмов, а из более адекватных источников. Этим самым, насколько это вообще возможно, уберегли бы себя от неудачного или травмирующего первого секса, который точно искажает наше поведение в будущем.

«Я была совершенно не готова: даже сама к себе не прикасалась»

У 26-летней Алины первый секс случился, когда ей уже исполнилось 18 и она была в отношениях с Константином. По словам девушки, ее влюбленность была следствием психологической травмы, связанной с отцом, и усвоенной нездоровой моделью семьи. Молодой человек часто вел себя оскорбительно, отвешивая нелицеприятные комментарии по поводу внешности Алины.

— Стесняться своего тела начала, когда связалась с ним: он говорил, что я слишком худая, из-за чего ему стыдно ходить со мной куда-то, что мне нужно заняться спортом, — вспоминает собеседница. — Заставлял выполнять силовые упражнения, составленные им самим, после которых я не могла ходить.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Kelly Sikkema, unsplash.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Kelly Sikkema, unsplash.com

Позже к этому добавились приставания, уговоры и даже прямое требование «дать». Желания Алины Константин, по ее словам, полностью игнорировал.

— Я была совершенно не готова. В теории что-то знала, однако ни разу в жизни даже сама к себе не прикасалась, — признается девушка. — С его стороны было много попыток сунуть руку мне в трусы, но каждую из них я пресекала. Мы много раз ночевали вместе, но я всегда спала в одежде и под другим одеялом.

Также, рассказывает Алина, ее партнер отрицал любые средства контрацепции, и, конечно, она боялась чем-то заразиться. Девушка точно знала, что у Константина были партнерши до нее, и с некоторыми она была даже лично знакома.

Однажды вечером Константин снова завел разговор о сексе, сказав: «Если мы не будем трахаться, ты мне не нужна!» И, как вспоминает Алина, в тот момент она ощутила резкую боль в районе груди, которая была вызвана потрясением от слов парня и страхом его потерять.

— Спустя какое-то время, когда мы уже готовились ко сну, я сказала: «Хорошо, давай, я готова», — но эта была ложь. Он постелил одеяло на пол, потому что боялся, что диван будет скрипеть и это услышат родители. Я же себя убеждала, что все в порядке, хотя твердо знала, что не хочу этого, что все должно быть не так. Я была уверена, что приятно мне не будет, — говорит девушка.

Тем временем Константин так обрадовался ее решению, что сначала предложил ей оральные ласки.

— Он считал себя гуру, гордясь тем, что «перецеловал триллион вульв», но я вообще мало что почувствовала, — вспоминает Алина. —  Довольно скоро решил перейти к активным телодвижениям и спросил, готова ли я. А я переживала из-за отсутствия презерватива. Но он убеждал: «Да я здоров!» Потом почувствовала резкую жгучую боль. Дело было в том, что не было никакой смазки: ни моей, ни вообще какой-либо, кроме его слюны.

Алина говорит, что в процессе она лежала и смотрела в потолок, периодически вздыхала, но «тихо, чтобы родители не услышали». Мысли девушки в тот момент были далеки от происходящего.

— Я думала как будто обо всем и ни о чем: правильно ли я поступаю, хотя какая уже разница? Сколько мы будем вместе, раз я отдалась ему так скоро: через 1,5 месяца, — рассказывает девушка. — Как я буду сдавать экзамен, который через два дня, если я к нему не готовилась?

По ощущениям Алины, все длилось минут 20−30, и ей казалось, что время стоит на месте. Она не помнит, меняли ли они позы и как все закончилось, но что точно знает — ей не понравилось.

— Чувствовала отвращение и к себе, и к нему, все внутри ныло и болело, но я ничего не сказала. А когда уже ложились спать, он сказал, что я молодец, — добавляет девушка. — Этот опыт меня разбил. Я продолжила заниматься с ним сексом, хотя это ни разу не принесло мне никакого удовольствия. Попытки отвлечься привели меня к тому, что я нашла второго сексуального партнера. Опыт с ним оказался не таким травматичным, как в первом случае, но тоже был не самым приятным.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Annie Spratt, unsplash.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Annie Spratt, unsplash.com

Алина и Константин разрывали отношения много раз, но даже после «официального» расставания молодые люди периодически виделись, что до определенного момента заканчивалось сексом.

— Каждый секс продолжал сопровождаться слезами и страшнейшим отвращением к себе, — признается Алина. —  После бывшего у меня много лет не было отношений, лишь попытки их завести. Но ни к чему хорошему они не приводили, потому что парней я выбирала по образу и подобию Кости.

Справиться девушке помогла психотерапия, которую она начала с осени 2021 года. По словам собеседницы, она упорно продолжает разгребать «многолетние залежи травм». Но сейчас в жизни девушки наступили перемены: недавно она вышла замуж за мужчину, который ее любит и уважает.

— Что касается секса, то с мужем он приносит мне удовольствие, — улыбается Алина. — Прошлое вспоминается редко, но порой метко, вызывая неуместные «ашчушчэнія».

«Зеркало» собрало советы для улучшения сексуальной жизни после негативного опыта

Разговаривайте. Важно обсудить с будущим партнером свои чувства и опасения, связанные с прошлым негативным опытом. Поделитесь своими эмоциями, чтобы ваш партнер понимал, что происходило, и мог поддержать вас.

Постепенно вступайте в новые отношения. Не торопитесь и используйте метод «постепенного приближения», чтобы близость, а также возможность доступа к эрогенным зонам и половым органам увеличивалась прогрессивно.

Ставьте комфорт и безопасность в приоритет. Используйте презервативы, которые могут помочь вам почувствовать себя защищено и уверенно. Если партнер не хочет этого делать, значит, откажитесь от секса: думайте в первую очередь о себе.

Обучайтесь. Читайте книги, статьи и другие ресурсы, которые помогут вам лучше разобраться в вопросах сексуальности. Обратитесь к специалистам за квалифицированной помощью, в процессе обсуждая ваш травматичный опыт.

Практикуйтесь самостоятельно. Подумайте о своих личных границах и потребностях в интимных отношениях, исследуйте свое тело и сексуальность через мастурбацию.

Проявляйте терпение к себе и партнеру. Улучшение сексуальной жизни после негативного опыта требует времени. Помните, что каждый человек индивидуален и переживает свои эмоции по-разному. Будьте любящими и поддерживающими друг для друга.

Допустите, что секс — это не ваше. Может быть такое, что вам в принципе не нравится секс. Это тоже нормально.