Секс, пожалуй, не самое частое желание во время беременности и тем более сразу после родов: в этот период у родителей появляется много новых забот. Однако далеко не всегда тяга к близости полностью пропадает. Можно ли «повредить» ребенка половым членом? Увеличивается ли риск невынашивания плода, если женщина получит оргазм? После родов секса не будет еще очень долго? «Зеркало» разбирается, насколько правдивы подобные убеждения, и рассказывает о нюансах интимной жизни для тех, кто ждет ребенка или только-только стал родителями.
Секс во время беременности: можно без последствий, но не всем
Наверное, самый главный миф, который существует о беременности, это то, что ребенку можно как-то навредить половым членом. Это, конечно, неправда.
Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, а она расположена гораздо глубже, чем вагина. Но даже с размером полового члена выше среднего беспокоиться о том, что можно достать до плода и тем более повредить его, не стоит: врачи уверяют, что дальше вагины ни пенис, ни секс-игрушка просто физически не пройдут. Тем более слишком глубокие проникновения могут быть неприятными — в таком случае усердствовать не нужно.
Оргазм также не может помешать здоровой беременности. Небольшие сокращения матки, которые он вызывает, недостаточны, чтобы спровоцировать преждевременные роды. Выкидыши, как правило, случаются из-за неправильного развития плода, но точно не из-за полового акта.
На последних неделях беременности, если организм уже готов для родов, возбужденное состояние женщины или сперма, попавшая в ее вагину, в теории могут запустить процесс деторождения (к слову, забеременеть «по второму кругу» во время беременности практически невозможно: так устроен наш организм). Поэтому некоторые врачи рекомендуют воздержаться от секса за несколько недель до предполагаемой даты родов. Но если женщина к ним не готова, секс не способен их вызвать — этому нет научных подтверждений. Как и тому, что половые акты якобы могут каким-то образом «подготовить» женщину к легким родам.
Тем не менее противопоказания к сексу во время беременности все-таки есть. Как правило, медики советуют воздержаться от него, если во время вынашивания этого ребенка уже случались маточные кровотечения. Но существуют и другие опасные ситуации:
- у женщины есть проблемы с шейкой матки: например, она слишком рано открылась;
- плацента находится слишком низко в матке;
- околоплодная жидкость подтекает;
- женщина вынашивает двух или более детей одновременно и находится на последних месяцах беременности;
- если у женщины ранее уже были преждевременные роды, секс в третьем триместре беременности тоже лучше исключить;
- секс без презерватива. Если женщина не уверена, что она — единственная партнерша у отца своего ребенка, или вообще не состоит в моногамных отношениях, то стоит защититься именно таким методом контрацепции. Он единственный, который убережет ребенка от возможного заражения инфекцией, передающейся половым путем.
Конечно, существуют и другие исключения — о них, как, впрочем, и о тех, что выше, медики должны женщину предупредить. Лучше всего — особенно если вы не очень понимаете сказанное — самим уточнять у специалистов, что конкретно они имели в виду. Например, фраза «секс под запретом» может включать не только проникающий секс, но и даже отказ от получения оргазма или возбуждения в принципе.
Также врачи напоминают, что не стоит заниматься сексом, если воды уже отошли: видимо, это основано на их опыте и кто-то действительно пытался.
А есть ли позиции, которые более безопасны, чем другие?
Дело, скорее, не в безопасности, а в комфорте обоих партнеров. С большой вероятностью классическая миссионерская поза, когда мужчина находится очень близко к женщине, быстро станет неудобной: сначала не столько из-за растущего живота, сколько из-за повышенной чувствительности груди.
Жестких ограничений при этом нет. Врачи поощряют пары экспериментировать и напоминают: до тех пор, пока оба участника полового акта не чувствуют дискомфорта, любая поза хороша. Вот несколько идей:
- лежа на боку в позе «ложечек», мужчина сзади;
- женщина сверху («наездница»);
- партнерша стоит на четвереньках, мужчина сзади;
- оральный секс.
Возможно, чтобы чувствовать себя максимально комфортно, для каких-то позиций вам понадобятся подушки.
Если для секса противопоказаний нет, то лубрикантом пользоваться тоже можно, так как закрытая шейка матки надежно защищает ребенка. Но лучше выбирайте смазки на водной основе, а не на масляной: последние могут нарушить микрофлору влагалища и спровоцировать дисбактериоз, который на ранних сроках увеличивает риск выкидыша. Избегайте и лубриканты с ароматизаторами, а также «охлаждающие» и «согревающие».
Если же после секса что-то пошло не так — у женщины появилась боль, началось кровотечение или появились другие выделения жидкости, стал ощущаться значительный дискомфорт и тем более схватки, — нужно срочно обратиться к врачу.
Помните, что не хотеть секса во время беременности тоже абсолютно нормально, тем более гормональный фон женщины в это время очень сильно изменяется. Обсуждайте свои беспокойства и ощущения друг с другом — возможно, вам покажется, что секс разумнее заменить на другие формы близости: поцелуи, объятия, массаж, петтинг, совместную мастурбацию, использование игрушек (только держите их в чистоте, чтобы не спровоцировать инфекцию).
Секс после родов: лучше подождать хотя бы месяц, но стоит ориентироваться на состояние женщины
Если говорить исключительно о физической возможности заниматься сексом, то многие врачи придерживаются мнения, что нужно воздерживаться от четырех до шести недель после родов, независимо от того, были они естественными или с помощью кесарева сечения. Но если у женщины, например, случился разрыв влагалища, стоит ждать дольше — все индивидуально.
Даже если роды прошли гладко, первые две недели после них особенно опасны для половых контактов: в это время у молодой мамы могут развиться послеродовые осложнения. Если упростить, то правило такое: чем дольше вы ждете, тем больше у женского организма есть времени на восстановление. Оно нужно, чтобы мышцы тазового дна пришли в норму, шейка матки — в дородовое состояние, а риск заражения инфекциями в таком уязвимом состоянии был минимален.
— Лучше в течение нескольких недель ничего не вводить во влагалище. Это касается не только пениса, но и тампонов, пальцев, секс-игрушек. Попадания туда слюны тоже стоит избегать, — объясняет гинеколог Жаклин Зупончич.
Также мужчинам важно помнить, что после появления ребенка на свет у женщины около 5−6 недель будут послеродовые выделения — лохии. Другие особенности тоже не способствуют пробуждению сексуального драйва: сухость и болезненные ощущения влагалища, усталость, волны тревожности и грусти, напряжение в груди из-за выработки молока. Все это касается и рожениц, прошедших через кесарево сечение, так как такие изменения происходят из-за влияния гормонов — к этому стоит относиться с пониманием. А естественные роды повышают риск геморроя — с обострением этого заболевания начинаются боли в заднем проходе.
Но врачи предупреждают: даже если физически женщина уже готова к сексу, не факт, что ее психологическое состояние этому соответствует. Мамы нередко сталкиваются с тем, что они не чувствуют себя сексуальными после родов или боятся близости с мужчиной из-за возможной боли в вагине. В таком случае точно не стоит давить на свою партнершу — это делу не поможет. А вот диалог в паре пойдет на пользу.
Кроме того, если упадническое состояние после родов не улучшается, возможно, стоит рассмотреть вероятность послеродовой депрессии — в такой ситуации точно нужно обратиться к психологу.
Также важно понимать, что секс после родов может ощущаться не таким, как раньше, для обоих партнеров. Это нормально: согласно небольшому исследованию 2005 года, около 83% женщин испытывают трудности с сексом в течение трех месяцев после родов, 64% — на протяжении полугода. Например, в первые разы у женщины могут возникнуть болевые ощущения, а во время полового акта — выделяться молоко. Но если боли беспокоят постоянно и не проходят, стоит обратиться к врачу.
Правда, что кормление грудью — лучшая контрацепция?
Скорее нет, чем да. Считается, что если шесть месяцев после родов женщина кормит грудью и у нее еще не начались месячные, то в это время риск забеременеть минимален. В то же время исследования и некоторые жизненные примеры доказывают, что скорая беременность после первых родов — не редкость. Например, так случилось с Рианной, которая родила второго ребенка через 15 месяцев после первого.
Если вы не готовы к последующим детям так быстро, лучше пользоваться контрацепцией. Врачи и вовсе рекомендуют это делать следующие 1,5−2 года для того, чтобы избежать осложнений в следующей беременности и других возможных проблем со здоровьем.
