Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Может оказаться похлеще Асада? Рассказываем, что известно о группировке, свергнувшей сирийскую диктатуру, и о ее лидере
  2. В Сирии люди попали в здание тюрьмы, в которой режим Асада тысячами пытал и убивал политзаключенных. Показываем фото оттуда
  3. КГБ случайно выдал имена сотрудников, отвечающих за составление списка «террористов». Кто эти люди
  4. США предложили вооружить и обучить новобранцев ВСУ, если Украина снизит призывной возраст. Зеленский ответил
  5. В Минтруда анонсировали, что пенсии некоторых беларусов с 1 января вырастут почти на 500 рублей в месяц. Кого это затронет?
  6. Шеф Пентагона назвал потери России в войне с Украиной
  7. Лукашенко подписал очередной указ о помиловании, в списке 29 человек
  8. «От людей нельзя требовать не уезжать». Легендарный главред «Выборчей» — о спорах уехавших и оставшихся и влиянии политиков в эмиграции
  9. Лукашенко прокомментировал ситуацию в Сирии (упомянул и своего друга Асада)
  10. «Создали разветвленную преступную организацию». На нескольких бойцов полка Калиновского завели уголовные дела
  11. В ISW назвали факторы, которые создают серьезные проблемы для устойчивости России и ее способности вести войну против Украины
  12. На госТВ показали время подлета «Орешника» из Бреста к западным «центрам принятия решений»
  13. Головокружительная карьера: главный охранник Лукашенко стал исполнительным директором «Беларусбанка»
  14. Прогноз по валютам: доллар стремительно дешевеет. Каких курсов ждать в декабре?


У белорусов в организме больше всего не хватает витамина D, на втором месте — дефицит железа. Нехватка необходимых веществ может быть и у тех, кто сидит на растительных диетах, принимает определенные лекарства или страдает от ряда заболеваний, сообщила БЕЛТА врач лабораторной диагностики Ирина Курстак.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com

Медик отметила, что в каждом регионе мира свой уникальный микс природно-климатических условий, которые всерьез влияют на здоровье проживающих там людей. Что касается жителей Беларуси, им больше всего не хватает витамина D, на втором месте — дефицит железа.

Однако этот список неполный. По словам Курстак, у вегетарианцев и веганов может наблюдаться дефицит витаминов группы B. Это касается и тех, кто принимают определенные лекарственные препараты.

— Например, метформин — пациенты с сахарным диабетом, либо частный прием ингибиторов протонной помпы (ИПП) — у них конкретно дефицит витамина B12, — объяснила врач.

Нехватка многих веществ наблюдается и у пациентов, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.

— Например, при резекции желудка или двенадцатиперстной кишки вследствие язвы дефициты будут развиваться потому, что удаляется часть органа, где происходит всасывание микроэлементов и витаминов. Либо у пациента заболевание ЖКТ (желудочно-кишечного тракта. — Прим. ред.) ниже, чем в желудке, — в кишечнике воспаление, нарушение мальабсорбции, всасывания. Может быть неспецифический язвенный колит, болезнь Крона. За счет того, что нарушается всасывание некоторых веществ или микроэлементов, будут развиваться дефициты, — рассказала диагност.