Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. В Калинковичах задержали хозяйку дома, рядом с которым было снято видео со звуком падения беспилотника
  2. Власти ввели изменение по пенсиям
  3. Выложить видео в чат и сесть в тюрьму. Адвокатка — о границах дозволенного в Беларуси и почему Азаренка не привлекают к ответственности
  4. Доклад «Украденное детство»: беларусские власти стирают идентичность украинских детей посредством перемещения, перевоспитания и милитаризации
  5. В Минске вынесли приговор 12 задержанным по делу об атаке российского самолета в Мачулищах
  6. «Юридически разбираемся в документе». В «Альфа-Банке» рассказали, что будет с картами клиентов после введения британских санкций
  7. Войска РФ наступают в нескольких районах Донецкой области и заявили о захвате села. Есть также продвижение на Харьковщине и Луганщине
  8. СМИ сообщили о ликвидации нового лидера «Хезболлы». Вот как жестоко его уничтожил Израиль
  9. Депутат партии Зеленского предложил перенести боевые действия на территорию Беларуси
  10. Еще рано говорить о значительном похолодании. Уходим в глубокую осень? Какой будет погода на следующей неделе
  11. «Много мы сбиваем. Мы не смотрим, это российские или украинские». Лукашенко рассказал о беспилотниках, залетающих в Беларусь
  12. Для владельцев автомобилей намерены ввести изменение в 2025 году. Придется раскошелиться
  13. Лукашенко недвусмысленно дал понять, что вновь идет на выборы


Солнечных дней в нашем регионе не так много — организму не хватает витамина D. Насколько распространено это явление? О масштабе «недостачи» БЕЛТА рассказала врач лабораторной диагностики, кандидат медицинских наук, доцент Ирина Курстак.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pexels.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pexels.com

— Если мы случайным образом проведем скрининговое исследование на количество витамина D в крови в белорусской популяции, то 99% имеют недостаток либо дефицит. Он, видно, сохраняется еще с детства. Ведь только сейчас активно профилактируют дефицит витамина D, только сейчас матери с рождения его дают, сами принимают, — сказала врач.

Специалист рекомендует однократно (хотя бы раз!) посмотреть, какой уровень концентрации витамина D в крови. Если он близок к норме, то нужно принимать профилактические дозы препарата. Если же совсем низкий, то надо начать с лечебных доз, а потом закончить это все профилактическими.