Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Видит он, что его не заметили, и он начал пиариться». Лукашенко задел поступок польского президента
  2. Таксисты, не включенные в реестр, пошли на хитрость. Довольны все — и пассажиры, и водители
  3. Лукашенко объяснил, почему снялись с выборов Чемоданова и Бобриков
  4. Первым результаты Лукашенко на выборах обычно озвучивает неприметный аналитический центр. Вот как он лжет и кто за ним стоит
  5. «Наша Ніва»: Первая вице-мэр Минска Надежда Лазаревич прошла через задержание, муж остался в СИЗО
  6. Кремль не пойдет на уступки администрации Трампа и будет настаивать на своих условиях для мирных переговоров — эксперты рассказали каких
  7. Правозащитники: В Гродненской области проходят массовые задержания с участием КГБ
  8. На продукты подскочили цены. Лидер по подорожанию, скорее всего, вызовет у вас удивление (как и некоторые другие «призеры»)
  9. В Беларуси продукты вырвались в лидеры по росту цен. Удержать их не получается даже госрегулированием
  10. Трамп придумал, какую должность в его администрации займет Илон Маск. Специально для него создали новое министерство
  11. Отец Колесниковой сообщил, что Мария раздумывает написать прошение о помиловании
  12. Минскую детскую поликлинику закрыли на капремонт, а теперь там КГБ допрашивает беларусов. Рассказываем, что выяснили расследователи
  13. У КГБ есть специальная памятка по рейдам у политических. Документ оказался в распоряжении «Зеркала»
  14. Друга Лукашенко заподозрили в госизмене. В вину ему ставят и то, что благодаря протекции беларусской власти он заработал 1,5 млн евро
  15. Один из богатейших людей Беларуси рискнул всем ради нашей страны. Современники не оценили — вот трагическая история этого политика
  16. По транспортному налогу собираются ввести новшество. Министр финансов говорит, что об этом просят люди


«Зеркало» продолжает рубрику «Стыдно спрашивать», где мы отвечаем на вопросы, которые часто неудобно задавать своим партнерам, близким друзьям и даже врачам. Сегодня разберемся, чем грозит привычка покупать нижнее белье на размер меньше, чем нужно. Наверняка некоторым жаль выбрасывать бюстгальтеры или боксеры, оказавшиеся неудобными и натирающими. Но такая жалость может закончиться плохо для здоровья.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com / nensuria
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com / nensuria

Трусы оставляют следы на коже? Выбрасывайте их — и женщин, и мужчин в таком случае ждут последствия

Под влиянием общественного мнения многие из нас хоть раз да соблазнялись ухватить в магазине белье на размер меньше. К тому же не все пристально следят за своим весом и объемами, поэтому может быть так, что неправильно выбранные трусы затесываются в гардероб и вовсе без задней мысли — а выбросить уже жалко.

«Это плохо, если нижнее белье оставляет видимые следы на талии? Недавно я начал носить другую модель трусов, и сначала мне показалось, что они слишком узкие, но теперь я понял, что мне нравится обтягивающее белье», — писал один из пользователей форума Reddit.

В комментариях мнения разделились: кто-то советовал взять такие же трусы, но на размер больше, а кто-то был уверен, что ничего страшного не произойдет. Правы, скорее, первые: если есть сомнения, что белье меньше нужного, его лучше сменить.

Для мужчин это чревато в основном проблемами с качеством сперматозоидов. Тесное белье повышает температуру в области гениталий, в нем люди больше потеют — и это не очень хорошо для фертильности. Так что, если мужчина планирует в ближайшее время стать отцом, лучше выбрать белье посвободнее. Ранее об этом «Зеркалу» рассказывал врач-уролог.

У женщин последствия от тесного белья серьезнее, потому что касаются не только тех, кто планирует беременность.

В первую очередь, тугие трусы (тоже из-за создания «парника» под ними) создают более благоприятные условия для развития бактериальных и грибковых инфекций. То же самое можно сказать о джинсах и брюках, которые еле держатся по шву в области таза — это не просто сдавливает тело, доставляя неприятные ощущения, но и напрямую влияет на состояние микрофлоры половых органов.

Кроме того, слишком тесное нижнее белье (например, корректирующее) потенциально может привести к замедлению кровообращения в органах малого таза — как у мужчин, так и у женщин. А это как минимум ведет к появлению ощущения покалывания и онемения. Этим может и ограничиться, но для некоторых «расплатой» могут стать даже трудности с получением оргазма или эректильная дисфункция из-за проблем с кровообращением.

Также застой крови в малом тазу повышает риск развития цистита и варикозного расширения вен яичек (у мужчин) и малого таза (у женщин). Вкупе с сидячим и малоподвижным образом жизни, который Всемирная организация здравоохранения называет главной проблемой людей по всему миру, это оказывает значительное влияние на наше здоровье. И если заставить себя заняться спортом или даже выйти на прогулку может быть действительно тяжело, то хотя бы выбрать свободное белье — не такая уж сложная задача.

К слову, о тренировках и спорте. Если вы ими занимаетесь, то для них тем более не стоит выбирать слишком тесное белье и одежду. Из-за нагрузки и потения в это время «парниковый» эффект достигнет наибольшего масштаба.

С бюстгальтерами такая же история. Дискомфорт — маркер того, что женщина вредит себе

С бюстгальтерами история с неправильно подобранным размером случается еще чаще, чем с нижней частью комплекта белья. Недавно мы писали, что, согласно наблюдениям исследователей, женщины нередко выбирают слишком маленькие чашки, но бóльший, чем нужно, обхват спины.

Понять, что бюстгальтер неправильно подобран, просто. Дискомфорт в груди и спине, боль в груди или сосках, появление растяжек и других проблем с кожей, а также даже головные боли и учащенная отрыжка — любой из этих признаков может говорить о том, что белье не отвечает реальным потребностям тела. Также о неправильно подобранном бюстгальтере нередко намекает то, что вы постоянно его поправляете из-за того, что он не держится на месте, или просто чувства, что «что-то не то».

Помимо снижения качества жизни из-за неприятных ощущений, у тугих бюстгальтеров бывают и долгосрочные последствия для здоровья. Главная причина этому, как и в случае с тесными трусами, нарушение нормального кровотока и обмена веществ.

Сначала все это может спровоцировать онемение кистей рук или снижение их чувствительности. В дальнейшем же регулярное перетягивание груди будет мешать организму доставлять к различным органам необходимые им питательные вещества и кислород, что создает основу для появления или хронических проблем со здоровьем, или воспалений.

Пример последнего как раз описывали итальянские медики в 2014 году. У 34-летней женщины развилась болезнь Мондора (по сути, воспаление вен передней поверхности грудной клетки и живота) именно из-за слишком тесного белья. Авторы работы отмечали, что случай именно этого заболевания в целом довольно редкий, но все равно призвали не носить чересчур стягивающие бюстгальтеры.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Castorly Stock
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Castorly Stock

Определенно стоит задуматься, если после ношения какого-то бюстгальтера (а может, даже и всех имеющихся) к вечеру у вас немеют пальцы. В таком случае можно начать не с похода к врачу, а просто с того, чтобы заменить белье и зафиксировать изменения в ощущениях.

Женщинам, которые регулярно тренируются, следить за топами для спорта еще важнее. Например, недавно ученые рассказали: ношение стягивающего бюстгальтера во время бега ведет к проблемам с дыханием, что временно нарушает нормальное поступление кислорода в кровь. В том, насколько этот показатель важен для самочувствия, человечество уже убедилось во время пандемии коронавируса. А еще мы ощущаем слабость во время анемии тоже во многом из-за проблем с этим показателем.

Напоминаем некоторые нюансы подбора белья, которые вы могли не знать или забыть

  • Старайтесь выбирать и трусы, и бра из натуральных материалов, предпочтительно хлопка. Синтетические вставки будут лишь усиливать эффект прения.
  • Для крупных мужчин — если стиль одежды позволяет — рекомендуется выбирать свободные шорты-боксеры (в народе их еще называют «семейниками»). Они не так хорошо поддерживают половые органы, зато лучше их «вентилируют».
  • У производителей бюстгальтеров из разных стран может отличаться размерная сетка, причем значительно. В этом смысле надежнее всего советоваться с консультантами в офлайн-магазинах каждого бренда и знать не формальный размер белья, а свои параметры в сантиметрах.
  • В выборе бюстгальтера важен не только размер, но и то, насколько конкретная модель подходит форме груди конкретной женщины.