Поддержать команду Зеркала
Белорусы на войне
  1. «Путин поднял ставки. Есть шанс, что кто-то эту ставку побьет». Поговорили с Чичваркиным про «Евросеть», Беларусь и войну
  2. Чертова дюжина: «Белнефтехим» объявил об очередном увеличении цен на бензин
  3. В Техасе произошла стрельба в начальной школе: погибли 19 детей и двое взрослых
  4. В Беларуси упала средняя зарплата
  5. «Мы должны готовиться к войне». Большое интервью с паралимпийцем Талаем, который поддерживает Лукашенко и «спецоперацию» в Украине
  6. Украинские коллаборанты. Рассказываем об известных украинцах, которые во время войны поддержали Россию
  7. C 25 мая водителей будут штрафовать за невключенный свет фар
  8. «Путин порядок наведет». Рассказываем, что жители белорусского приграничья думают о войне в Украине и роли нашей страны в ней
  9. В Минском районе семья попала под электропоезд. Погибли беременная мать, отец и годовалый малыш
  10. Банки вводят очередные изменения. Среди них есть и валютные новшества
  11. «Медуза»: вместе с референдумами в самопровозглашенных ЛДНР может пройти плебисцит о «слиянии» с Россией в Беларуси
  12. Ракетные удары по Запорожью и Кривому Рогу. Девяносто первый день войны в Украине
  13. Проиграв в войне с Украиной, Россия распадется? Рассказываем, какие регионы этой страны могли бы захотеть независимости
  14. Супероружие или экипаж «проспал»? Рассказываем об украинской ракете, которой уничтожили крейсер «Москва»
  15. Двух белорусов из ЧВК Вагнера подозревают в военных преступлениях под Киевом. Один из них был героем публикации TUT.BY
  16. Подорожание ЖКУ, новшество по налогам, обновленная база тунеядцев. Изменения июня
  17. Противник переместил дивизион «Искандер-М» в Брестскую область. Главное из сводок штабов на 90-й день войны
  18. Белорусы из ЧВК Вагнера в Украине, гибель российского генерала, как сейчас выглядит «Азовсталь». Девяностый день войны
  19. Под российским контролем находится 90% Луганской области. Главное из сводок штабов на 91-й день войны
  20. КГБ зачислил в «террористы» Марию Колесникову, Максима Знака и еще 13 осужденных


На четверг объявили желтый уровень опасности. Днем 8 июля на большей части территории республики максимальная температура воздуха составит +30…+32 °С, сообщает Белгидромет.

Фото: inform.kz
Фото: inform.kz

По Минску столбик термометра в четверг поднимется до +30…+31 °С.

9 и 10 июля во многих районах Беларуси максимальная температура воздуха достигнет +30…+34 °С. В Минске в пятницу и субботу воздух прогреется до +32°С.

МЧС дает свои рекомендации, как легче переносить жару

  • Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.
  • Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитный крем.
  • Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
  • Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода).
  • Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.
  • Не используйте декоративную косметику вообще или сведите ее использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма.
  • Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С.
  • Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие: любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
  • Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.