Поддержать команду Зеркала
Белорусы на войне
  1. «Мы их будем брать и уничтожать». Караев рассказал новые подробности «ликвидации иностранца» в Гродно и описал белорусское счастье
  2. «Вы же его все чуть ли не президентом предлагали выдвинуть». Лукашенко высказался по поводу отставки мэра Бреста
  3. Три варианта действий для прекращения войны в Украине, потери сторон в Луганской и Донецкой областях. Главное из сводок
  4. «Нет правовых инструментов». Спортивный арбитражный суд в Лозанне не удовлетворил иск Белорусского фонда спортивной солидарности к УЕФА
  5. «Лукашенко создает базу, чтобы белорусы хотели от него избавиться по причине, по которой его выбрали». Шрайбман — о ядерном оружии в Беларуси
  6. Что собой представляют тактические ядерные вооружения, которые Путин пообещал отправить в Беларусь? Наш подробный разбор
  7. «Отдана команда на зачистку». Замминистра Николай Карпенков рассказал, как силовики готовятся к борьбе с оппозицией
  8. Ядерное оружие в Беларуси как информационная операция и передвижение только после фильтрации. Главное из сводок штабов на 26 марта
  9. Витебщину и Могилевщину залило паводком — затопило дома, мосты и дороги. МЧС показало последствия


На четверг объявили желтый уровень опасности. Днем 8 июля на большей части территории республики максимальная температура воздуха составит +30…+32 °С, сообщает Белгидромет.

Фото: inform.kz
Фото: inform.kz

По Минску столбик термометра в четверг поднимется до +30…+31 °С.

9 и 10 июля во многих районах Беларуси максимальная температура воздуха достигнет +30…+34 °С. В Минске в пятницу и субботу воздух прогреется до +32°С.

МЧС дает свои рекомендации, как легче переносить жару

  • Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.
  • Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитный крем.
  • Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
  • Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода).
  • Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.
  • Не используйте декоративную косметику вообще или сведите ее использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма.
  • Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С.
  • Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие: любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
  • Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.