Поддержать команду Zerkalo.io
  1. В ООН зафиксировали восемь смертей среди мигрантов на границе Беларуси со странами ЕС
  2. В «Минск-Арене» прошел концерт Полины Гагариной. Как это выглядело
  3. «На завтрак у меня хлеб». Узнали, как живут пожилые люди на одну лишь пенсию
  4. «Если умереть от ковида, то онкология не страшна». Медик прокомментировала заявление Лукашенко о пользе COVID-19 против рака
  5. Главный санврач прокомментировал недостаток китайской вакцины и рассказал про новшество в тестировании на COVID-19
  6. В Минобразования спросили, будут ли отправлять школьников на досрочные каникулы
  7. МВД России объявило в розыск белорусского программиста, который передал видео пыток в российских колониях
  8. История скульптора из Бреста, создавшего модный советский универсал, о котором мечтали ваши дедушки и бабушки
  9. В Беларуси выпал первый снег
  10. Силовики задержали топов успешного частного завода. Теперь чиновники будут «спасать» предприятие
  11. Резня коров в Гомельской области, фейки про коронавирус, обида на скептиков. О чем Лукашенко говорил с правительством
  12. В Минздраве рассказали, какой регион лидирует по вакцинации от COVID-19, а какой — аутсайдер
  13. В Беларуси зарегистрирован новый штамм коронавируса — «дельта лайт»
  14. Новый архиепископ Минско-Могилевский официально заступил на свой пост
  15. Все началось с температуры, а закончилось смертью. История беременной женщины с COVID-19, потерявшей ребенка во время болезни
  16. В Витебске за наклейку на автомобиле судили сотрудника транспортной инспекции. Суд не нашел его вины
  17. Компания, которую связывают с семьей попавшего под санкции бизнесмена Олексина, сменила название
  18. В Минздраве сообщили, что онкосмертность в прошлом году упала. Но в статистике летальность резко выросла
  19. Пиневич о вакцинации: «Спорить с патологоанатомами бесполезно»
  20. Реальные пенсии из-за высокой инфляции продолжают падать. В каком регионе они больше всего снизились


На четверг объявили желтый уровень опасности. Днем 8 июля на большей части территории республики максимальная температура воздуха составит +30…+32 °С, сообщает Белгидромет.

Фото: inform.kz
Фото: inform.kz

По Минску столбик термометра в четверг поднимется до +30…+31 °С.

9 и 10 июля во многих районах Беларуси максимальная температура воздуха достигнет +30…+34 °С. В Минске в пятницу и субботу воздух прогреется до +32°С.

МЧС дает свои рекомендации, как легче переносить жару

  • Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.
  • Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитный крем.
  • Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
  • Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода).
  • Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.
  • Не используйте декоративную косметику вообще или сведите ее использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма.
  • Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С.
  • Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие: любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
  • Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.