Я могу почувствовать запах своих гениталий даже через одежду. Все тоже это слышат? Что делать? Отвечаем на «стыдный вопрос»
2 августа 2024 в 1722596400
«Зеркало»
«Зеркало» продолжает рубрику «Стыдно спрашивать», где мы отвечаем на вопросы, которые часто неудобно задавать своим партнерам, близким друзьям и даже врачам. К примеру, иногда кажется, что гениталии пахнут так сильно, что это уже заметно. Главное переживание - чувствуют ли «аромат» и другие люди? А если нет, то может ли он стать сигналом о проблемах со здоровьем? Даем ответы на эти вопросы - и для женщин, и для мужчин.
Для начала отметим, что такой вопрос хоть раз возникал у многих людей - вы точно не одиноки. «Мне кажется, что моя вагина пахнет. У меня нет партнера, у которого можно спросить, и мне неловко говорить об этом своим друзьям. Я боюсь, что если я чувствую запах, то и другие люди это заметят», - жаловалась читательница The Telegraph.
Социальный психолог Петра Бойнтон, специализирующаяся на сексуальном здоровье, уверяет, что такой страх на самом деле широко распространен. И людям действительно неловко обсуждать эту тему, хотя она может волновать. К примеру, около трети женщин стесняются говорить о вопросах здоровья их половых органов даже с близкими, а больше половины девушек 18−24 лет в Великобритании от смущения не могут даже произнести слово «вагина» перед гинекологом.
С мужчинами ситуация не лучше: около половины тех, кто сталкивается с проблемами сексуального здоровья, стесняются заговорить об этом с врачом. Но нужно ли беспокоиться, если тревожит только запах гениталий и ничего больше?
Запах женских гениталий, а также его интенсивность зависят даже от дня цикла. Увидеть это поможет ведение дневника
- Гениталии пахнут у всех. Они имеют естественный запах и иногда могут отдавать мочой, фекалиями или пóтом. А может пахнуть и кровью, если у вас менструация, если вы недавно родили, или случился выкидыш, или вы перенесли операцию на гениталиях, - поясняет Бойнтон. - Более сильный запах от своих гениталий можно заметить во время или после секса. Кроме того, в разное время месяца женские гениталии могут пахнуть сильнее, и это также может иметь место во время беременности.
Конечно, если правильно поддерживать гигиену, влияние этих факторов будет минимальным (как это делать, мы рассказывали здесь). А то, что интимная зона должна быть «стерильной» или «благоухать», Бойнтон называет не более чем маркетинговыми уловками тех, кто желает продать женщинам различные вагинальные парфюмы. Есть они и на маркетплейсах в Беларуси - состав продуктов, впрочем, не до конца прозрачен (врач-гинеколог Станислав Соловей рассказывал «Зеркалу», в чем их опасность).
По мнению Бойнтон, реклама таких товаров также может подкрепляться шутками или пристыжением женщин, гениталии которых заметно пахнут. Так рождается стереотип, что запах есть только у «распутных» или «больных». Это, считает специалистка, и ведет к тому, что о своей проблеме говорить стыдно даже врачу - в общем, замкнутый круг.
- Нормальная вагина не пахнет розами, и уж точно нет нужды делать так, чтобы она все-таки ими пахла. Вагинальные парфюмы могут принести вам больше вреда, чем пользы, - уверена гинеколог из Индии Аруна Калра.
То, что запах ваших гениталий заметят другие люди, и вовсе маловероятно. Например, пару лет назад в соцсетях был тренд на «ваббинг»: женщины использовали собственные вагинальные выделения в качестве парфюма, нанося их на запястья и за ушами - по заверению некоторых блогерок, это якобы повышало их сексуальную привлекательность.
В феномене разбирались даже авторитетные научные издания - в частности, The Conversation напоминал, что ученые пока не пришли к консенсусу, работают ли феромоны (по сути, продукты секреции) на человеческое обоняние, и если работают, то как именно.
Впрочем, попробовавшие ваббинг, судя по всему, никаких негативных отзывов так и не получили. Даже наоборот, уверяли, что такая практика сильно привлекает внимание мужчин.
- [Мой бойфренд] четыре раза сказал мне, как классно я пахну, что он не может дождаться возможности привезти меня к себе домой, и спросил, что у меня за новый парфюм. Он был крайне нетерпелив, - писала слушательница подкаста Secret Keepers Club, где еще в 2018 году упоминали о ваббинге.
Петра Бойнтон тоже советует не паниковать, а завести дневник и записывать туда наблюдения в течение недели. Понаблюдайте, что уменьшает запах или усиливает его, присутствует ли запах всегда или только в определенные часы дня. Может быть, вы заметите, что он особенно сильно появляется после ношения определенной одежды или употребления некоторых продуктов, в периоды интенсивных выделений или, наоборот, исчезает полностью - после душа.
Скорее всего, так вы обнаружите, что у появления более интенсивного запаха есть вполне очевидные объяснения вроде обильного потоотделения или овуляции, во время которой эффект может усиливаться.
Другое дело, если вагинальный запах кажется подозрительным или он сильно изменился и остается таким все последнее время. Тогда, возможно, дело все-таки в инфекции, и поход к врачу откладывать не стоит. Исключения - менопауза или начало приема оральных контрацептивов: в это время гормональный фон меняется, что оказывает влияние и на некоторую перемену запаха выделений. Но если его можно описать как «рыбный», «луковый», «тухлый» и в целом неприятный, к тому же сами выделения тоже выглядят нетипично (стали серыми, желтыми или зеленоватыми, с примесью крови, слишком густыми и так далее), то разбираться с проблемой стоит гинекологу.
Если же есть и другие симптомы (дискомфорт при мочеиспускании, жжение), то речь может идти о заболевании, передающимся половым путем. Поэтому в таком случае оттягивать осмотр у врача точно не стоит - это уже не вопрос эстетики, а потенциальных проблем со здоровьем.
У мужчин все проще. Если запах слишком силен, возможно, надо просто уделить гигиене больше внимания
У мужчин зона гениталий, как правило, начинает источать интенсивные запахи после активной тренировки, утром (особенно если перед сном был секс или мастурбация) и после долгого рабочего дня в сидячем положении. Это абсолютно нормально: в таком случае стоит просто помыться - запах должен уйти. Скорее всего, это решит проблему, ведь в основном женщины жалуются на неприятные ароматы от своих партнеров только во время секса - после того, как они полностью обнажаются (а через одежду и в обычной жизни их не чувствуют).
«Несвежесть» из-за пота чаще становится головной болью мужчин из-за их анатомического строения. Наружное расположение яичек вынуждает их тереться не только друг о друга, но и о кожу ног, промежности, что лишь усиливает работу потовых желез. Снизить эффект от этого можно, выбирая более свободную одежду (в том числе и белье), а также мягкие и щадящие средства для душа.
Отдельно стоит заметить, что гениталии важно мыть не только когда они уже пахнут, а хотя бы раз в день. Все из-за смегмы - смеси секрета половых желез с частичками отмершей кожи и влагой. Чаще всего она появляется у необрезанных взрослых мужчин, но может быть и у женщин.
Само по себе наличие смегмы на гениталиях - не признак болезни, хотя при должной гигиене она обычно не появляется. Опасность этой субстанции в том, что она отлично подходит для размножения бактерий. Если забыть о походах в душ и не уделять внимание мытью крайней плоти, то вредоносных микроорганизмов может размножиться так много, что они вызовут и неприятный запах, и в некоторых случаях даже воспаление.
Если же вы уверены, что соблюдаете правила гигиены, регулярно ходите в душ, но пенис и интимная зона вообще все равно пахнут неприятно (и «рыбно», как у женщин), то это указывает на возможное наличие развивающегося заболевания. Это может быть и молочница, и проблема с мочевыделительной системой, и инфекция, передающаяся половым путем - особенно если есть дополнительные симптомы (температура, жжение при походах в туалет, странный запах мочи). Чтобы выяснить причину происходящего и подобрать лечение, без визита к врачу не обойтись.