Белоруска в детстве регулярно наблюдала за сексом взрослых. Теперь ей почти 40 лет, но последствия того опыта никуда не делись

5 января 2024 в 1704458880
Onliner

Диана жила с мамой в одной комнате. В двушке иначе не получалось: вторую комнату занимала бабушка, у которой были проблемы с алкоголем. Героиня была еще ребенком, когда мама начала налаживать личную жизнь. Однажды Диана услышала стоны - и решила, что маме делают больно. Позже она привыкнет к сексу на соседней кровати, но это не пройдет для нее бесследно: даже сейчас, почти в 40 лет, нужно «разгребать» последствия. Женщина честно рассказала о себе, сложностях в отношениях и работе над травмами. Непростую историю, которую едва ли назовешь уникальной, Onlíner разобрал вместе с психологом.

«Почувствовала непонятное свербение в ответ на стоны»

Все началось, когда Диане было лет 7-8. Отца рядом не было (позже у него появится другая семья), и мама начала встречаться с мужчинами. Но это были не «чашечка кофе и прогулка в парке», а ночевки в той самой общей комнате. И просто разговорами дело не ограничивалось.

- Первые несколько раз, проснувшись от стонов и вскрикиваний матери, я испытывала испуг. Думала, что маме делают больно. Позже из-за страха за маму у меня появился энурез (недержание мочи. - Прим. Onlíner). Спустя некоторое время я поняла, что это не насилие, а что-то другое. Я начала чувствовать непонятное свербение в интимных местах. Пока из соседней кровати слышались стоны и возня, я делала вид, что сплю. Но не могла удержаться от того, чтобы не начать мастурбировать.

Так продолжалось около семи лет. Диана рассказывает, что, когда ей было лет 9-10, один из маминых мужчин отпустил в ее адрес шутку: мол, когда мы уже с тобой согрешим? Мама слышала этот разговор, но, по словам героини, списала все на очень своеобразный юмор. Однако мужчина не сдавался и как-то напрямую предложил близость с девочкой матери. С этого момента мужчин дома больше не было.

- Мама могла целоваться с мужчинами на глазах у всего двора. Один пожилой сосед не единожды говорил мне, что моя мама - женщина легкого поведения, но от него это звучало в куда более грубой форме. Бывало, что и мои друзья становились свидетелями прелюдий, когда приходили ко мне домой.

«Во время секса мне казалось, что мама за мной наблюдает»

Хотя мама героини активно налаживала личную жизнь, дочери общаться с мальчиками было нельзя. Причем началось это, когда Диане было лет 6-7. Сама героиня связывает это с тем, что ее рождение было незапланированным: мама как бы работала «на опережение», чтобы дочь не родила слишком рано или не осталась одна с ребенком на руках.

- В любом моем сближении с мальчиками, банальном нахождении рядом, чтении книг, играх, разговорах мать видела сексуальный подтекст и задавала по этому поводу недвусмысленные вопросы: например, не зажимают ли и не щипают ли меня сыновья второй жены отца, когда я бываю у них в гостях. Уже годам к 8 я начала избегать общения с мальчиками, чтобы не вызывать лишних вопросов и негатива. А как-то раз, когда мне было 13, мать ни с того ни с сего с истерическими нотками в голосе начала говорить мне: мол, только попробуй приведи кого-нибудь в эту квартиру. И это без каких-либо предпосылок с моей стороны.

Диана вспоминает, что в подростковом возрасте мама находила ее личные дневники и могла вслух «цитировать» какие-то фрагменты. В 17 лет у девушки случился первый сексуальный опыт - история тоже попала в дневник. Позже мама прочитала ее и пристыдила дочь.

- Наверное, из-за такого вмешательства в мое личное пространство, особенно что касалось сексуально-эмоциональной сферы, у меня развился вагинизм, или «болезнь девочек, воспитанных в строгости». Оказалось, что секс с проникновением вместо удовольствия приносит боль. Я была зажата, не могла расслабиться. Во время секса меня не покидало ощущение, что мать за мной наблюдает.

Диана рассказывает, что отношения с мамой были сложными не только из-за секса и отношений с парнями. Героине не раз было стыдно, когда мама при других детях могла ударить ее за плохое поведение: в ход мог пойти ремень или провод. Сверстники реагировали по-разному - вплоть до передразнивая слов «Мама, не бей меня!».

- Помимо энуреза и вагинизма, лет с 11-12 у меня развились расстройство пищевого поведения и жесткая форма трихотилломании, когда волосы не просто выдергиваешь, а еще и ешь их. Как ни странно, с этим типом невроза удалось справиться самостоятельно. Но произошло это, когда мне было уже 34 года. До этого было много комплексов относительно внешнего вида, поскольку болезнь существенно отразилась на нем. С РПП также удалось справиться самостоятельно еще в студенческие годы.

А как сейчас?

Диана до сих пор живет вместе с мамой в той самой квартире. Причина понятна: на съем отдельного жилья нет денег. Несколько раз героиня пыталась поговорить о пережитом в детстве, но чаще разговоры ограничиваются бытовухой.

- Происходившее мама считала нормой. Были попытки убедить меня в том, что моя реакция на ситуацию неадекватна и что в тех же деревнях так жили всегда. Со временем риторика матери изменилась. Она перестала говорить, что данная ситуация - норма, но оправдывала это сложившимися обстоятельствами: не было возможности заниматься сексом не при детях.

Своей семьи у Дианы нет, да и серьезных отношений у нее никогда не было. Героиня думает, что причин несколько: невротичность, сложный характер. Правда, с коллегами найти общий язык ей проще, а вот мужчин она скорее избегает. Недавно женщина решилась обратиться к сексопатологу, увидев совет в соцсетях. О терапии Диана думала давно, но была уверена, что это слишком дорого. Оказалось, что помощь можно получить даже бесплатно. Эффективность лечения героиня пока что оценивает осторожно: на время пришлось прервать курс, но желание перенастроить свою жизнь осталось.

Психолог: «Из-за такой травмы люди нередко зависимы от мастурбации, порно или беспорядочного секса»

Чтобы разобраться, как ребенок может отреагировать на сексуальные сцены, мы обратились к психологу Сергею Янгибаеву. Первым делом затрагиваем тему мастурбации: почему у ребенка была именно такая реакция?

- То, что делала мама героини, - это раннее вовлечение в сексуальную жизнь. Когда Диана была совсем маленькой, ее насильственно втянули в то, что она должна была увидеть совсем нескоро. Какими бы ни были страх и ужас внутри, все равно это может вызывать интерес. Человеку нравится то удовольствие, которое он получает, но одновременно приходит и отвращение. С таким внутренним конфликтом в теле появляется много напряжения, с которым трудно справиться. Мастурбация появляется естественным образом, даже если человек никогда о ней не слышал. Опытным путем выясняется, что после мастурбации происходит расслабление - а значит, это можно использовать как средства снятия напряжения. Так в некоторых случаях люди становятся зависимыми от мастурбации, порно или беспорядочного секса.

Вот как может проявиться травма из-за «подсмотренного» секса:

Проблемы в отношениях с другими людьми. Трудно завести партнера, сложно удерживаться в долгосрочных отношениях - причем не только в романтических, но и, например, в дружеских, карьерных.

Сильная тревожность. Она создает напряжение во всем теле. Человеку сложно концентрировать внимание, долго слушать, читать, заниматься одним делом, а его движения становятся более резкими. Может появиться либо бессонница, либо, наоборот, постоянное желание спать.

Обостренное чувство стыда. Оно может привести к изменению внешнего вида: набору веса, проколах на лице. Человек делает все возможное, чтобы на него не обращали внимания и не подходили. Но травма может спровоцировать и противоположное - тогда человек ведет себя вызывающе, носит откровенную одежду, привлекает внимание. За всем этим тоже лежат тяжелые переживания, люди относятся к себе как к предмету. Они считают, что не способны ни на что, кроме секса.

Причинение вреда себе. Это может проявляться по-разному: проколы, шрамирование и все в таком духе. Человек может чувствовать гнев, но не найти способ выразить его. Поэтому проще и безопаснее травмировать свое тело.

Проблемы в половой сфере. Это вагинизм у женщин, преждевременная эякуляция или отсутствие эрекции у мужчин, отвращение к сексу и так далее. Эмоции влияют не только на общее состояние, но и на физиологию.

По словам эксперта, чаще всего люди сами понимают, что с ними что-то не то. Диана получила помощь только в 39 лет, да и то практически случайно наткнувшись на рекомендации специалистов. Сколько времени понадобится на решение проблем, неизвестно.

- При каждом территориальном центре социального обслуживания имеются специализированные службы, где есть кризисные комнаты для женщин. Еще сейчас появляются благотворительные организации, которые могут помочь с консультацией психолога. В основном это службы помощи для женщин, так как они чаще говорят о насилии. Мужчины тоже страдают от сексуализированных травм, но из-за предубеждений редко обращаются за помощью.

Не стоит целовать ребенка в губы и ходить перед ним без одежды

Чтобы ребенок понимал свои телесные границы, родителям мало просто не заниматься сексом в одной с ним комнате. Эксперт советует уже с 3 лет приучать ребенка самостоятельно мыть половые органы: прикасаться к интимным местам может только он, и это нужно запомнить. Родителям не стоит целовать ребенка в губы, а еще - ходить перед ним без одежды. Да, пробежка из душа до шкафа с одеждой тоже считается: даже трехлетка понимает, что такое обнаженное тело.

А как же разговоры о сексе? Диана очень сильно испугалась, услышав стоны мамы: о сексе с девочкой никто не говорил. По мнению эксперта, лучше всего стартовать с такими беседами в возрасте 5-6 лет. Кстати, использовать взрослые слова не лучший вариант: ребенок может банально не понять, что вы пытаетесь ему рассказать. Лучше купить пару детских книжек на эту тему и объяснить все максимально просто.

- Все эти действия учат ребенка личным границам, но не отпугивают от секса и не вызывают отвращения к нему. По факту это то, что должно привести к здоровому, адекватному пониманию процессов. Если ребенок увидел секс родителей, то с ним обязательно нужно поговорить об этом. Опять же рекомендую обратиться к специальной детской литературе о сексе. Помните: даже если родители сильно любят друг друга, перед вами ребенок. Детское воображение может посчитать секс родителей насилием, что испугает его.

Получается, что мама и папа даже обняться не могут? Наоборот, такое проявление заботы и чувств нужны ребенку для понимания привязанности. Но во всем нужна мера: поцелуй мамы в щеку папе на прощание - окей, а вот затяжные лобзания - перебор.

- Рассказ героини очень наглядно демонстрирует, как проявляется сексуализированная травма. Важно помнить, что любая травма появляется тогда, когда человек не может полностью понять, что происходит. У ребенка мало жизненного опыта, поэтому любые непонятные вещи будут восприняты им как угроза. В истории Дианы мы видим, что она стала многократным свидетелем секса матери с разными мужчинами. Причем первый опыт она расценила как насильственный. Дети естественным образом этого пугаются, для них крики и телодвижения во время секса - это нечто опасное. Отсюда сильнейший испуг и даже внутренний ужас, который сильно травмирует психику.

Республиканская телефонная детская линия помощи для несовершеннолетних, оказавшихся в кризисном положении, сложной жизненной ситуации и нуждающихся в психологической поддержке: 8-801-100-16-11 (помощь может быть оказана анонимно, работает круглосуточно).