Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Бортпроводники начали пристально следить в окошко». Самолет «Белавиа» вернулся в Минск из-за проблемы с двигателем
  2. Министр культуры призвал тех, кто вошел «не в ту дверь», «действием доказать» свою лояльность — «просто сказать — это мало»
  3. До 80 тысяч человек за два месяца. Эксперты говорят о больших потерях в российской армии в обмен на незначительные успехи на поле боя
  4. «Спецназ Карпенкова» занимался ночными облавами. Задержаны «финансировавшие ВСУ и экстремистские организации»
  5. Дружественные Минску эксперты оценили, что в Беларуси ближайшие три года будет с долларом и ценами. Их прогноз вам вряд ли понравится
  6. Власти скрывали данные о рождаемости с 2020 года. «Зеркало» получило непубличные цифры (ситуация пугающая)
  7. Президент Южной Кореи решил отменить военное положение
  8. Депутат Палаты представителей досрочно прекратил полномочия. Фамилия мужчины сейчас на слуху — и не из-за его песен
  9. «Государство меня оценило». Проверили, чем владеет подозреваемый в причастности к убийствам оппозиционеров Павличенко, — и позвонили ему
  10. В Беларуси массово судят дропов. Некоторые узнают, что стали соучастниками преступной схемы, только когда приходят силовики
  11. Лукашенко начал понимать смысл научных работ — и ужаснулся? Мнение химика о последней атаке политика на Академию наук
  12. Минздрав установил нормы продолжительности платного приема у врачей. Когда нужно уложиться в 15 минут, а когда — в час?
  13. Что у солдата на обед? Сравните фотографии армейских блюд из Беларуси, Латвии, Литвы, Польши, России и Украины
  14. Банкир рассказал, почему в обменниках могут не принять некоторые доллары для обмена
  15. Беларуса уволили с госпредприятия из-за подозрений в протестах и выдали «волчью» характеристику. Как думаете, на чью сторону встал суд?
Чытаць па-беларуску


/

«Зеркало» продолжает рубрику «Стыдно спрашивать», где мы отвечаем на вопросы, которые часто неудобно задавать своим партнерам, близким друзьям и даже врачам. Сегодня разберем не такое уж редкое сомнение: некоторым кажется, что мастурбация в одиночестве, если находишься в отношениях, недопустима. А кто-то даже сравнивает акт самоудовлетворения «при живом партнере» (или партнерше) с изменой. Почему некоторые считают именно так? Изучили вопрос на основе мнений экспертов и эксперток.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / SHVETS production
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / SHVETS production

Если вы тоже думаете о мастурбации как о чем-то «грязном», это неудивительно. Она демонизировалась веками

Говоря о мастурбации, стоит сперва вспомнить, что она почти всегда была табуированной практикой. «Ужасы» о тлетворном влиянии мастурбации на тело и душу начали распространяться еще в Средние века, когда церковь решила отучить людей от «рукоблудия». До сих пор во многих религиях мира такая практика не приветствуется.

Женщинам в этом смысле «не повезло» даже больше. С конца XIX по середину XX века многие психологи, вдохновленные работами Зигмунда Фрейда, считали, что женщины должны достигать оргазма только от мужского полового члена — через вагинальное проникновение. А мастурбация вместе со стимуляцией клитора называлась признаком «мужественности» или и вовсе неуравновешенности.

Так что неудивительно, что в какой-то степени мы все считаем мастурбацию «порочным делом». Даже если знаем, что уже научно доказано: никакой слепоты от таких ласк не наступит, да и волосы на ладошках не вырастут — подробнее об этом мы писали здесь.

Самоудовлетворение не просто не вредно, но даже полезно. Например, врач-уролог рассказывал «Зеркалу», что для мужчин, которые планируют стать отцами, регулярное семяизвержение помогает «обновлять» сперму — а это положительно сказывается на фертильности.

— Процесс образования сперматозоидов идет непрерывно, поэтому место, которое высвобождается при эякуляции, для созревающих сперматозоидов будет только на пользу, — пояснял медик.

Для женщин же разрядка имеет скорее психологические «бонусы» в виде снижения уровня стресса и поддержания хорошего настроения. А еще мастурбация становится отличным способом познания себя и своего тела, чтобы улучшить секс вместе с партнером.

Некоторых, впрочем, сама по себе эта практика не смущает. А вот в отношениях она становится проблемой

Если изучить жалобы на форумах, можно заметить: чаще мастурбацией вдобавок к интимным практикам в отношениях занимаются мужчины. Бывают пары, где все наоборот, но реже.

— Моя партнерша знает, что я мастурбирую на порнографию, и попросила меня перестать это делать, на что я ответил: «Если ты будешь доступна мне 24/7, конечно». Теперь она злится, и мы не разговариваем уже три дня, — описывал свою ситуацию один из пользователей форума Reddit. — Причем моя мастурбация не вызывает никаких проблем в нашей сексуальной жизни. Я мастурбирую, только когда я один, и [если можно заняться сексом с партнершей] предпочитаю делать это с ней.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / SHVETS production
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / SHVETS production

Просьбы от женщин не мастурбировать могут произрастать из того, что многие из них, застав партнера за этой практикой (или даже просто узнав, что он это делает), чувствуют себя униженными и воспринимают произошедшее как признак утраты своей привлекательности.

— Им кажется, что такой способ самоудовлетворения мужа говорит об их сексуальной несостоятельности, — уверена психотерапевтка Инна Хамитова.

— Правда в том, что такие чувства могут быть больше связаны с вами и тем, как вы относитесь к себе, своей сексуальности и своей ценности, чем с вашим партнером, — соглашается семейная терапевтка Маргарет Доэрти.

Мастурбация мужчины на самом деле вряд ли связана с его уровнем удовлетворенности отношениями, сексом или «мастерством» партнерши в постели. Просто мужчины (особенно молодые) в принципе мастурбируют значительно больше женщин, независимо от ситуации в личной жизни.

Почему тогда такая же практика в исполнении партнерши может вызвать у мужчин скорее возбуждение, чем ревность или неуверенность в себе? Психологи и медики объясняют это тем, что женская мастурбация «не мешает коитусу», сосредоточена на клиторе и технически может совершаться даже при проникающем половом акте — как дополнение к нему. А вот мужская по своей сути полностью заменяет половой акт, что и приводит к сравнению ее с изменой.

— У многих женщин гипертрофировано чувство вины. В данном случае за этим стоит иллюзия, что «своего» мужчину нужно и можно иметь целиком, если это не получается, значит, ты виновата, — рассказывал сексолог Игорь Кон.

На практике же у мужчин могут быть свои причины для того, чтобы предпочесть мастурбацию сексу даже в отношениях. К ним относится в том числе забота о своей партнерше. Например, если та устала на работе или вымоталась из-за ребенка, то можно не «мучить» ее еще и сексом, а удовлетворить свои потребности самостоятельно.

— Если жена набегалась за день так, что вряд ли ночью сможет полноценно отдаться сексу, будить не стану, — объяснял 29-летний Марат журналу The Voice.

Мастурбация также может спасти пары, в которых у партнера и партнерши изначально разная степень сексуального желания или такая ситуация сложилась с течением времени.

Ведущий беларусского подкаста о сексе «Полчаса кардио» Максим Паршуто и вовсе заметил за собой, что в отношениях его тянет удовлетворять самого себя даже чаще, чем когда у него партнерши нет вообще. Себе он объяснил это тем, что, возможно, если рядом находится привлекательная для него женщина, эротических мыслей и, соответственно, желания «разрядиться» становится больше (это легче и быстрее, чем устраивать подходящую для двоих атмосферу для секса).

— Не стоит драматизировать, — призывает Хамитова. — Не надо навязывать или запрещать себе какие-либо ласки. Почему бы просто не поиграть — если это остается игрой. Важно, чтобы мастурбация доставляла удовольствие. Повод задуматься появляется, если она становится единственным видом сексуальной жизни [в отношениях].

С такой позицией согласны и другие психотерапевты и психологи, хотя подчеркивают: разговор в паре на эту тему действительно может быть непростым.

Часть людей действительно любят мастурбацию больше, чем секс. Это не экстремально редкий случай

Для таких людей даже существует отдельный термин: их называют аутосексуалами. Это значит, что другие привлекают их несколько меньше, чем они сами себя. Если речь идет о таком человеке, то неудивительно, что мастурбация кажется им куда более приятным занятием, чем секс с партнером или партнершей.

Пока эта особенность довольно мало изучена. Но психотерапевтка Кейси Таннер считает, что любовь к себе, которая выражается так, не обязательно исключает отношения с другими людьми или секс с ними. Просто это отдельный способ получать удовольствие — от своего тела и времени, проведенного наедине с собой.

На форумах можно встретить немало подобных наблюдений и от женщин, и от мужчин — и, судя по всему, это действительно не такой уж редкий случай. Но, вероятно, часть подобных историй и вовсе связана с тем, что их рассказчики и рассказчицы просто не встретили подходящую вторую половинку. Иногда женщины описывают свою проблему и так: «Мне нравится заниматься сексом, но, по моему опыту, ни один мужчина, с которым у меня он был, не смог заставить меня получить такое же удовольствие, какого я достигаю при мастурбации».