Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Польша может остановить беларусские грузоперевозки через свою границу, если не будут выполнены три условия
  2. «Приведи друга»: в России ищут новые «нестандартные» способы привлечения граждан на службу по контракту для отправки на войну в Украину
  3. «Зашел на должность с ноги». Мнение Артема Шрайбмана о новом стиле беларусской дипломатии при Рыженкове
  4. Слишком много людей. В одном из самых чистых озер Беларуси нашли кишечную палочку — всем запрещено купаться
  5. Запретит ли Польша въезд авто на беларусских номерах? Вот что «Зеркалу» сообщили в польском Министерстве финансов
  6. «Собирался улететь в Баку». Подробности взрыва у ж/д станции под Минском, за который гражданин Германии был приговорен к расстрелу
  7. Экс-начальник Ленинского РУВД поставил вместо гудков фразу, что его слушают спецслужбы. Это оказалось правдой — вот что узнало «Зеркало»
  8. Если вы хотели отнести в банк валютную заначку и обменять на рубли, то для вас есть не очень приятная новость
  9. Доллар дешевеет с каждым днем: каким станет курс в конце июля? Прогноз по валютам
  10. От запущенных случаев умирает каждый третий. В США вспышка инфекции, с которой сталкиваются и беларусы, — вот как защититься
  11. Россия заявила о захвате Ивано-Дарьевки в Донецкой области, эксперты говорят о значительных успехах армии РФ и в Нью-Йорке
  12. Лукашенко, похоже, отреагировал на новые санкции ЕС против нашей страны (причем достаточно неожиданно)
  13. Минчане жалуются на задержки с выдачей паспортов, не помогает и доплата за срочность. Попытались выяснить, в чем причина


Бывало ли у вас такое, что, проснувшись утром, вы с ужасом обнаруживаете, что не можете повернуть голову? Шею будто сковало, а малейший поворот или наклон головы и даже чихание или зевок пронизывают насквозь нестерпимой болью. Именно так проявляется шейный миозит — одно из наиболее распространенных заболеваний из группы миозитов. Но ведь есть и другие. Миозит спины, например, или груди, или плеч… И приятного в них не больше, чем в шейном миозите. Что такое миозит мышц? Почему он возникает? Можно ли лечить миозит самостоятельно? Так ли безобидно заболевание, как принято о нем думать? На эти вопросы ответила изданию «Здоровые люди» врач-невролог Марина Бердникова.

Лечение пациента. Фото использовано в качестве иллюстрации. Фото: pixabay.com
Лечение пациента. Фото использовано в качестве иллюстрации. Фото: pixabay.com

Причины миозита. Кто в группе риска

Строго говоря, миозит — это общее название группы заболеваний, которые характеризуются воспалением скелетной мускулатуры, или, иными словами, мышц, которые обеспечивают движение опорно-двигательного аппарата. Если уж совсем по-простому, то миозит — это воспаление мышц.

Самыми частыми причинами миозита становятся различные травмы, интенсивные физические нагрузки, а также переохлаждение. Что касается последней причины, то для развития миозита не обязательно замерзнуть полностью. Достаточно целенаправленного воздействия потока холодного воздуха на определенную область тела в течение некоторого времени. Вот почему даже в сильную жару нужно быть аккуратными при пользовании кондиционерами и избегать нахождения под прямым потоком охлажденного воздуха.

Кроме того, подчеркивает Марина Бердникова, есть ряд профессий, обладатели которых более склонны к развитию миозита мышц. Это обусловлено тем, что они вынуждены в силу профессиональных обязанностей продолжительное время находиться в неудобной позе, обеспечивая тем самым выраженную нагрузку определенным группам мышц и повышая вероятность развития в них патологического процесса.

Так, к группе риска можно отнести:

  • водителей транспортных средств;
  • программистов;
  • бухгалтеров;
  • музыкантов (пианистов, скрипачей) и др.

Симптомы миозита

Самым распространенным видом миозита является шейный миозит, он составляет более половины всех случаев воспаления скелетных мышц (50−60%). Второе место занимает поясничный миозит, который выступает наиболее частой причиной болей в пояснице.

Значительно реже встречаются другие формы миозитов:

  • миозит мышц верхних или нижних конечностей. Чаще всего наблюдается поражение икроножных мышц;
  • миозит мышц плечевого пояса. Из-за болевого синдрома наблюдется ограничение подвижности верхних конечностей в плечевом суставе;
  • миозит жевательных мышц. Данный вид миозита в некоторых случаях может привести к ограничению приема пищи, так как боль возникает не только во время жевания, но иногда и просто при открытии рта.

Тем не менее о какой бы локализации воспалительного процесса не шла речь, симптомы у миозита практически одинаковые:

  • резкая ноющая боль в области воспаления мышц: шеи, плеч, груди, спины, рук или ног;
  • усиление боли при ощупывании, увеличенной нагрузке, резких движениях;
  • мышцы становятся напряженными, болезненными, иногда можно нащупать «узелки», которые не проходят даже в состоянии покоя;
  • в области локализации заболевания возможно появление отеков, кожа может стать горячей на ощупь.
Фото использовано в качестве иллюстрации. Фото: pixabay.com
Фото использовано в качестве иллюстрации. Фото: pixabay.com

Возможные осложнения заболевания. Лечение миозита

Зачастую у обывателя отношение к миозиту, особенно шейному, как к заболеванию, которое требует хотя бы консультации врача, недостаточно ответственное и, как правило, сводится к тому, что «само пройдет!». Между тем миозит обязательно нужно лечить.

— Миозит приводит к мышечной слабости, которая не дает пациенту свободно двигаться и создает массу трудностей в обычной жизни. К примеру, невозможно с утра подняться с постели, голову необходимо держать строго вертикально, иначе возникают острые боли, трудно передвигаться по лестнице и просто поворачивать голову. Каждое движение сопровождается болями. И квалифицированная врачебная помощь нужна хотя бы для того, чтобы уменьшить или убрать совсем болевой синдром. Но, кроме того, если не лечить миозит или лечить неправильно, это может привести к развитию тяжелых осложнений, — сказала Марина Бердникова.

Воспаление скелетных мышц, по словам эксперта, опасно развитием таких осложнений, как:

  • окостенение мышечных волокон;
  • распространение патологического процесса на внутренние органы;
  • атрофия мышц;
  • поражение лор-органов, что вызывает одышку и чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
  • гнойная форма воспалительного процесса приводит к возникновению флегмон и абсцессов, опасных для жизни.

Поэтому при появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов миозита целесообразно обратиться за консультацией к участковому терапевту. При необходимости врач направит пациента к узким специалистам: неврологу, ревматологу или вертебрологу (все они обладают достаточной квалификацией и навыками для назначения грамотной терапии при миозите).

Лечение миозита зависит от причины, вызвавшей заболевание.

В качестве терапии применяются различные методики: от традиционных медикаментозных до многочисленных вариантов нетрадиционной медицины — мануальной терапии, физиотерапии, иглоукалывания, блокад, ударно-волновой терапии, ЛФК и массажа. Только квалифицированный врач с учетом индивидуальных особенностей и анамнеза пациента может подобрать курс процедур, который будет наиболее эффективным для лечения миозита и предупреждения развития возможных осложнений.

Профилактика воспаления мышц

Риск развития миозита можно существенно снизить, если следовать принципам здорового образа жизни:

  • обеспечивать сбалансированный рацион питания;
  • соблюдать питьевой режим;
  • вести активный образ жизни, избегая чрезмерных физических нагрузок;
  • своевременно лечить простуды и другие инфекционные заболевания (нельзя переносить болезни на ногах, допускать их осложнений и заниматься самолечением).

Эти базовые правила способствуют укреплению иммунитета и повышают сопротивляемость организма перед инфекциями, подчеркивает Марина Бердникова.

Особенно важно уделить внимание физической активности:

  • проводить больше времени на свежем воздухе;
  • чередовать физические нагрузки с отдыхом;
  • закалять организм;
  • следить за осанкой;
  • при длительной работе за компьютером через каждый час выполнять 5-минутную гимнастику для мышц спины и шеи.

Помогают предупредить развитие миозита такие виды спорта как плавание, гимнастика, велоспорт.