Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
Налоги в пользу Зеркала
  1. Эксперты рассказали, как удар по судну «Коммуна» навредит Черноморскому флоту России и сократит количество обстрелов Украины «Калибрами»
  2. Караник заявил, что по численности врачей «мы четвертые либо пятые в мире». Мы проверили слова чиновника — и не удивились
  3. Пропагандисты уже открыто призывают к расправам над политическими оппонентами — и им за это ничего не делают. Вот примеры
  4. Владеют дорогим жильем и меняют авто как перчатки. Какое имущество у семьи Абельской — экс-врача Лукашенко и предполагаемой мамы его сына
  5. В Беларуси растет заболеваемость инфекцией, о которой «все забыли»
  6. «Посеять панику и чувство неизбежной катастрофы». В ISW рассказали, зачем РФ наносит удары по Харькову и уничтожила телебашню
  7. «Когда рубль бабахнет, все скажут: „Что-то тут неправильно“». Экономист Данейко — о неизбежности изменений и чем стоит гордиться беларусам
  8. Сейм Литвы не поддержал предложение лишать ВНЖ беларусов, которые слишком часто ездят на родину
  9. Доллар шел на рекорд, но все изменилось. Каких курсов теперь ждать на неделе?
  10. Лукашенко назначил двух новых министров
  11. Лукашенко принял закон, который «убьет» часть предпринимателей. Им осталось «жить» меньше девяти месяцев
  12. Минск снова огрызнулся и ввел очередные контрсанкции против «недружественных» стран (это может помочь удержать деньги в нашей стране)


Согласно исследованиям, с менструальной болью сталкиваются до 95% женщин, особенно часто проблема беспокоит в младшем возрасте, около 20 лет. Предменструальный синдром — то есть совокупность неприятных симптомов перед месячными — испытывают до 50%. В большинстве случаев дискомфорт можно облегчить с помощью обезболивающих и профилактических мер, но для кого-то несколько дней в месяц становятся настоящим испытанием. «Зеркало» поговорило с белорусками, которым приходится буквально подстраивать свою жизнь под менструальный цикл.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Polina Zimmerman
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Polina Zimmerman

Имена собеседниц в тексте изменены.

«У меня случилась истерика, ведь с месячными про отдых можно забыть…»

У 23-летней Алины первая менструация началась в 13 лет. Сперва все было в пределах нормы. Но через пару лет девушка начала замечать, что боли в эти дни цикла становятся все сильнее.

— Когда я была старшеклассницей, половина класса точно знала про мои спазмы, потому что от боли я могла сидеть на уроках чуть ли не под столом, согнувшись, — вспоминает Алина. — Пару раз меня отпускали домой, но обычно нет. К тому же это было в гимназии: важно было присутствовать на занятиях, писать много самостоятельных работ. Брать «выходной» смысла не было — надо было учиться, чтобы получать нормальные оценки.

Обычные обезболивающие, по словам собеседницы, ей никогда не помогали.

— Крови тоже было так много, что часто у меня не получалось вовремя сменить прокладку и приходилось ходить в грязной одежде, — признается Алина. — Потом я уже и научилась подходящие прокладки выбирать, и завела привычку носить влажные салфетки, и выбрала таблетки, от которых было легче всего.

В какой-то момент приближающееся начало месячных стало вызывать у Алины ощущения, похожие на невроз, так как она знала: скоро ей будет больно.

— Когда мне было 18 лет, я поехала в Киев, и месячные начались прямо в автобусе. У меня случилась истерика, ведь с месячными про отдых можно забыть. Цикл у меня тогда был нестабильным и долгим, по 40−60 дней, — поясняет Алина. — Я ходила к гинекологам, они говорили, что это изменится или когда «мальчик появится», или после родов. Некоторые врачи думали, что это из-за моего веса: тогда я сидела на диетах и была очень худой. Кровь на гормоны у меня тоже проверяли — все было в норме.

Правда, уточняет собеседница, такие анализы надо сдавать в определенные дни цикла, который постоянно сбивался. И это очень мешало сделать все вовремя, чтобы понять, что с ней «не так».

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: National Cancer Institute, unsplash.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: National Cancer Institute, unsplash.com

Однажды Алина пошла на очередное УЗИ и наконец поняла, в чем могла быть причина болей. Оказалось, что у нее двурогая матка.

Двурогая матка — одна из аномалий развитий этого органа. Если обычно у женщины он выглядит в форме «перевернутой груши», где узкая часть — шейка, а широкая — сама матка, то у женщины с двурогой маткой она выглядит скорее как «сердце». Эта аномалия считается не самой распространенной (встречается у 5% женщин) и может не вызвать никаких проблем со здоровьем. Но может даже стать причиной бесплодия.

— Получается, что на УЗИ, которые я делала раньше, никто даже не видел эту аномалию. А в тот день врач в поликлинике почему-то очень испугалась и направила меня в больницу. Она, наверное, подумала, что внутри меня Чужой, — шутит Алина. — Может, до этого ей в практике не попадались такие пациентки. В больнице мне рассказали про анатомические особенности моей матки, но очень скудно. Больше подробностей я узнала потом от другого врача.

Сейчас необычная матка стала у Алины темой для шуток — например, о том, что она может забеременеть дважды. В большинстве случаев такого не случается. Но, напомним, в 2023 году стала известной история американки Келси Кэтчер с похожей патологией: у нее вообще две отдельные матки. Женщина забеременела сразу в двух — это уникальный случай в медицине.

Наша же собеседница воспринимает ситуацию как свою особенность.

— Через десять лет после начала менструаций цикл наконец установился и составляет около 36 дней. В первые дни спазмы все еще очень сильные, и я чувствую их не только внизу живота, но и в пояснице. Правда, уже не могу сказать, что теперь это так сильно ограничивает мою жизнь. Но то, что вызывает сильный дискомфорт, безусловно. Много моих знакомых знают про мою особенность и относятся к этому серьезно. На работе я могу попросить выходной на один день или сделать что-то из дома, — говорит Алина. — Еще в эти дни мне идут на пользу неинтенсивные занятия спортом: заниматься в полную силу не получается.

Белоруска говорит, что со временем поняла: если она не чувствует себя уставшей, то ей помогает попробовать «жить обычную жизнь» и не зацикливаться на дискомфорте.

Интенсивность ощущений при болезненных менструациях может быть разная, объясняла порталу «Здоровые люди» главный внештатный детский гинеколог Минздрава Оксана Иванишкина-Кудина. По ее словам, есть женщины, кто переживает все многообразие симптомов: сильные боли внизу живота, тошноту и рвоту, слабость и головокружение, возможно даже с подъемом температуры. Пребывать в таком состоянии несколько дней в месяц тяжело, добавила Иванишкина-Кудина. Но важно правильно пить обезболивающее средство — при появлении первых же дискомфортных ощущений. Врач отметила, что принимать таблетку, когда боль уже нестерпима, практически бесполезно.

«Могу заплакать от любой песни или тиктока со щенками»

У 29-летней Маргариты сама менструация сопровождается сильной слабостью, из-за которой даже выполнение обычных дел превращается в сложный квест. Но еще сложнее женщина переносит предменструальный синдром.

— Этот период сильно сказывается на моем психическом состоянии. Как правило, самое сложное время — это почти вся неделя перед месячными. Знаю, что 3−5 дней перед менструацией я обычно начинаю ссориться со всеми. У меня сильно меняется характер, даже интонация голоса становится другой, — говорит собеседница.

По мнению Маргариты, это сильно отражается на ее отношениях. Например, объясняет она, мужчинам тяжело понять, что с ней происходит в эти дни, поэтому она предупреждает, что лучше на время ограничить общение.

— Уже проверено: если в отношениях были какие-то вопросы, которые мы не успели проговорить, обсудить — все вылазит наружу. В обычные дни я вряд ли буду ругаться из-за немытой посуды, но в ПМС это может стать причиной скандала, — объясняет женщина. — Один раз я так вышла из себя, что кинула в своего друга лимоном. Потом я, разумеется, извинилась перед ним.

Маргарита говорит, что старается всегда предупреждать партнеров, что в этот период ей трудно себя контролировать и она может совершать импульсивные поступки. Однажды собеседница даже заметила, что чаще всего она расставалась с парнями именно в дни ПМС. Правда, это случалось еще в годы учебы: сейчас, повзрослев, белоруска старается «не принимать таких важных решений» в «опасные» дни цикла.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Alena Darmel, pexels.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Alena Darmel, pexels.com

При этом женщина отмечает, что в профессиональной сфере она научилась извлекать плюсы из этого состояния.

— На работе я много общаюсь с людьми, и образ сильной и независимой женщины, который сам собой получается из-за «повышенной готовности» конфликтовать, мне, наоборот, помогает отстоять свою позицию. В выступлениях на публике это тоже помогает, — признается Маргарита. — В остальное время я более мягкая с людьми, иногда мне как раз не хватает жесткости.

Собеседница говорит, что коллеги замечают перемены в ее поведении. Но, по ее мнению, вряд ли догадываются, в чем причина.

— А еще волна раздражительности может легко сменяться плаксивостью. После дня в образе «железной леди» могу заплакать от любой песни или от тиктока со щенками. Или, например, из-за того, что птица зимой села на ветку и ей холодно, — описывает Маргарита.

Белоруска говорит, что обсуждала эту ситуацию с врачами. Но они сказали, что это нормально: мол, просто такой гормональный фон.

— У меня было улучшение, когда я пила антидепрессанты. Но принимать их всю жизнь я бы не хотела. Сейчас я пытаюсь контролировать свое состояние, — говорит собеседница. — Конечно, это очень сложно, и нужно прилагать очень много усилий.