Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comМедики объяснили, почему одни люди худеют медленнее других при одинаковой физической нагрузкеПо словам авторов исследования, с помощью полученных результатов можно будет создать лекарство от ожирения, действующее вне зависимости от рациона.
Фото: pixabay.comФитнес-тренер рассказал, как правильно делать упражнения дома, чтобы быть в форме (и не страдать)Или страдать, но не так сильно, как раньше…
Екатерина на 25-й день прыжков, Вилейка, май 2024-го. Скриншот видео: TikTok @katchuro92Жительница Вилейки месяц прыгала на скакалке в день по тысяче раз. Когда увидела результаты, была «в шоке»А вы бы так смогли?
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comУченые назвали идеальное время для тренировок, чтобы снизить уровень сахара в кровиОказалось, что эффект от таких упражнений сохранялся на весь день.
В Минске 1 июня заработал открытый бассейнВ Минске заработал бассейн под открытым небом. Вот сколько стоит поплавать и позагоратьС первого дня лета во Дворце водного спорта на улице Сурганова, 2а недалеко от станций метро «Академия наук» и «Парк челюскинцев» доступна летняя зона отдыха.
Фото: pixabay.comУченые выяснили, какие тренировки полезнее для здоровья — утренние или вечерниеХодить и бегать, а также танцевать зумбу, плавать и ездить на велосипеде лучше вечером, чем утром.
Скандинавская ходьба. Фото: pixabay.com«Лишний вес уходит». Известная тренерка по ОФП назвала самый полезный вид двигательной активностиИзвестная в Беларуси тренерка по общефизической подготовке Татьяна Ловец в интервью телеканалу СТВ рассказала о пользе скандинавской ходьбы.
Первый заместитель министра спорта и туризма Александр Дорохович. Фото: Sport5.byПервый замминистра спорта и туризма заявил, что «белорусы все больше и больше любят спорт». Вот как он сделал такой выводПервый замминистра спорта и туризма Александр Дорохович в интервью Sport5.by сказал, что в нашей стране все больше любят спорт. И похвалился увеличением «белорусской составляющей» в инвентаре.