Какие продукты нельзя есть в жару, рассказали эксперты17 июля 2024 в 23.26Особой нагрузке в жаркую погоду подвергаются сердце и сосуды, поэтому лучше отказаться от согревающих продуктов. Это, например, клюква, морковь, кукуруза, тыква, баклажаны, острые приправы, гречка и другие.