Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Я был убит 2 марта 1943 года». Как солдат потерял четверть мозга, но не сдался болезни, а написал дневник — и стал известен на весь мир
  2. Чего на самом деле добивается Путин, настаивая на возобновлении переговоров на основе Стамбульских протоколов начала 2022 года — эксперты
  3. «И буду ждать Путина в четверг в Турции. Лично». Зеленский заявил, что готов лично встретиться с Путиным для переговоров
  4. Бондарева прошлась по Чернецкому, который «ныне исполняет роль министра культуры». Досталось и председателю КГК
  5. Путин предложил Киеву возобновить прямые переговоры, прерванные в 2022 году, — назвал дату и место встречи
  6. СМИ узнали причину пожара на рухнувшей нефтяной вышке компании «Белоруснефть-Сибирь» в России. Возбуждено уголовное дело
  7. Есть куда падать: почему курс доллара продолжает снижаться? Прогноз по валютам
  8. «Наша Ніва»: Умерла 39-летняя экс-политзаключенная Анна Кондратенко. В колонии у нее нашли рак, но не освободили
  9. «Вывела более 150 тысяч долларов». «Киберпартизаны» опубликовали информацию о деньгах фонда, которым управляла исчезнувшая Мельникова
  10. Вводят изменения, которые касаются рынка недвижимости
  11. Директору визового центра вменили в вину сбор личных данных. Бывший фигурант громкого дела рассказал о «большом бизнесе беларусской власти»
  12. У властей есть забава — говорить о суперпланах и не выполнять их, но в этом случае даже они не ожидали такой «аномалии». Что произошло
  13. Зеленский поедет на переговоры с Путиным, даже если Россия не прекратит огонь — Axios
  14. Кто тот полковник Журавский, который подбил Зенковича, Федуту и Костусева на якобы госпереворот? Вот что удалось узнать «Зеркалу»
  15. Уникальная операция с ценами, о которой говорил Лукашенко, похоже, может провалиться. Что происходит со стоимостью товаров и услуг


Несмотря на то, что о менструации сегодня говорят больше, чем когда-либо, женщины зачастую продолжают скрывать свое состояние или стыдиться его. А некоторые стереотипы о месячных наоборот почему-то передаются из уст в уста, хотя имеют мало общего с реальностью. «Зеркало» рассказывает пять фактов о менструации, которые подтверждены исследованиями, но вы могли не знать этого.

Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Диарея во время менструации — это нормально

Разные этапы менструального цикла сопровождаются различными симптомами. Некоторые из них довольно частые, и о них много говорят: например, о боли внизу живота или об ощущении вздутия. Такие симптомы и правда встречаются больше чем у половины женщин. Но кроме этого некоторым приходится жить и с другими неприятными особенностями. Например, 37% женщин — даже больше, чем каждая третья — среди симптомов менструации назвали диарею.

Такие результаты исследования опубликовала компания Apple. В нем участвовали женщины из США, у которых есть iPhone или Apple Watch. Респондентки сами решали, какие данные об их здоровье попадут к исследователям, отмечая свои симптомы в приложении Apple Research.

Симптомы ПМС может усугубить что угодно — в том числе аллергия

Группа ученых, работающих в Швеции и США, недавно поделилась результатами исследования, в котором изучала предменструальное дисфорическое расстройство (PMDD): простыми словами, это более тяжелая форма ПМС. Его нашли у 19,3% опрошенных.

Выяснилось, что на наличие или отсутствие предменструального расстройства влияют разные факторы — и многие из них неожиданные. Например, женщины с таким расстройством чаще имеют лишний вес и курят. Также риск предменструального дистрофического расстройства повышают астма, аллергии (особенно пищевые), неиспользование гормональных контрацептивов, депрессия и даже опыт детского насилия.

Менструальный цикл влияет на голос женщины

Рецепторы половых гормонов находятся в том числе на наших голосовых связках. Несколько лет назад исследователи выяснили, что в разные фазы цикла голос женщины может меняться.

Результаты показали, что у женщин, не принимающих гормональные контрацептивы, более высокий голос в первой, фолликулярной, фазе цикла. А вот в последней, лютеиновой, — перед месячными — ниже всего. У тех, кто принимает противозачаточные препараты, ученые не зафиксировали никаких изменений в голосе. Впрочем, исследователи подчеркивают, что результаты выглядят неоднозначными и вряд ли их можно применить к каждой женщине.

На самом деле месячные у близких подруг не синхронизируются

Миф о том, что у соседок по квартире или близких подруг менструальные циклы синхронизируются, живет еще с начала 1970-х. Тогда в авторитетном журнале Nature опубликовали статью исследовательницы Марты МакКлинток, которая изучила циклы 135 девушек из одного колледжа. Она заметила, что у соседок по комнатам и у близких подруг месячные с большей вероятностью шли одновременно. На этих данных даже построили теорию, якобы такое явление — механизм природной кооперации: менструируя в одно время, несколько женщин не могут быть оплодотворенными одним мужчиной во время их овуляции.

С тех пор ученые не раз пытались доказать или опровергнуть результаты исследования МакКлинток. Пока что хороших новостей для приверженцев теории «синхронизации» нет: ни в одном исследовании не удалось найти взаимосвязь циклов у подруг и соседок. Профессор биокультурогической антропологии Оксфордского университета Александра Алверн считает, что даже если в подобных исследованиях и есть совпадения, «это все не более чем случайность».

Всего в жизни женщины около 450 менструальных циклов

Западные исследователи считают, что женщины менструируют в среднем 35 лет своей жизни — это примерно 450 менструальных циклов. Некоторые исследования, впрочем, утверждают, что в среднем циклов все же только 400.

Сама менструация в норме длится от 2 до 8 дней. Получается, что если менструация обычно идет около пяти дней, то в жизни женщины будет 2250 суток, когда придется с ней жить — это больше шести лет. При этом исследователи отмечают, что дискомфорт и стеснение мешают женщинам заниматься обычными повседневными делами и негативно влияют на качество жизни, несмотря на то, что многие симптомы менструации в обществе считаются нормальными.