БЕЛ
РУС
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ РЕКОМЕНДУЕМ
Владимир Макей. Фото: пресс-служба МИД БеларусиЧто означает загадочный код R99 в причинах смерти Владимира Макея и Витольда Ашурка? Узнали у судмедэкспертки (спойлер: все прозаично)
Политическая карта мираНа самом деле мир не такой, как вам кажется. Вот как вас обманывают географические карты
Экстренные службы работают рядом с поврежденным автомобилем, который въехал в группу людей. Магдебург, Германия. 21 декабря 2024 года. Фото: ReutersСтало известно, кто был за рулем автомобиля, въехавшего в толпу на рождественской ярмарке Магдебурга. Число погибших выросло
По мнению пропаганды, так выглядит якобы преступная схема "экстремистских фондов". Скриншот YouTube-канала "Телеканал ОНТ"По госТВ сообщили о задержании «курьеров BYSOL». Его глава сказал «Зеркалу», что не знает такие фамилии (и это не все странное в сюжете)
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ РЕКОМЕНДУЕМ
Владимир Макей. Фото: пресс-служба МИД БеларусиЧто означает загадочный код R99 в причинах смерти Владимира Макея и Витольда Ашурка? Узнали у судмедэкспертки (спойлер: все прозаично)
Политическая карта мираНа самом деле мир не такой, как вам кажется. Вот как вас обманывают географические карты
Экстренные службы работают рядом с поврежденным автомобилем, который въехал в группу людей. Магдебург, Германия. 21 декабря 2024 года. Фото: ReutersСтало известно, кто был за рулем автомобиля, въехавшего в толпу на рождественской ярмарке Магдебурга. Число погибших выросло
По мнению пропаганды, так выглядит якобы преступная схема "экстремистских фондов". Скриншот YouTube-канала "Телеканал ОНТ"По госТВ сообщили о задержании «курьеров BYSOL». Его глава сказал «Зеркалу», что не знает такие фамилии (и это не все странное в сюжете)

Новости по теме «Физическая форма»

rss
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comДепрессия, запоры и травмы позвоночника. Чем рискуют любители фитнеса в погоне за набором массы и как делать это правильно4 декабря 2024 в 10.05Погоня за мышечной массой среди спортсменов или любителей фитнеса может обернуться неожиданными проблемами для здоровья. Точно так же, как быстрый сброс массы, ее неправильный набор несет определенные риски.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comУченые нашли самый точный способ предсказать, что человек стареет. А еще это неплохой «тренажер» молодости24 октября 2024 в 23.49Исследователи заключили, что длительность поддержания равновесия на одной ноге у мужчин и женщин — наиболее надежный показатель старения, превосходящий другие рассмотренные параметры.
Ела сладкое по вечерам и бессовестно худела. Беларуска рассказала, как смогла постройнеть без сверхусилийЕла сладкое по вечерам и бессовестно худела. Беларуска рассказала, как смогла постройнеть без сверхусилий3 октября 2024 в 14.09Евгения никогда не весила откровенно много — максимум 72 кг при росте 162 см. Обычные параметры для девушки 30+, которая не очень внимательно следит за своим питанием. Тем интереснее узнать, как беларуске удалось добиться идеальной для себя формы, не прибегая к жестким диетам и тренировкам в зале до седьмого пота.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comСуществуют ли тренировки, которые дают максимально быстрый результат, рассказал инструктор по фитнесу26 сентября 2024 в 15.19Тренировки в стиле «хочу похудеть к лету» дают лишь временный результат, но для долгосрочного эффекта нужно заниматься постоянно. Об этом рассказал инструктор по фитнесу, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Павел Бармотин, пишет портал «Здоровые люди».
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com«Тут уже не до сна». Фитнес-тренерка объяснила, почему заниматься спортом ночью не лучшая идея11 сентября 2024 в 23.20После 23.00 физнагрузка не пойдет на пользу.
Фото: Arpit, PixabayСидячий образ жизни может привести к «синдрому мертвой попы». Что это такое и как этого избежать9 сентября 2024 в 19.08Несмотря на забавное название, врачи считают «синдром мертвой попы» серьезным заболеванием и рекомендуют заниматься его профилактикой.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.comИнструктор по фитнесу объяснил, какие тренировки лучше проводить утром, а какие — вечером29 августа 2024 в 14.43Во время утренних тренировок лучше всего делать упражнения на растяжку и разработку подвижности суставов и соединений, а во время вечерних — кардио. Об этом рассказал инструктор по фитнесу кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Павел Бармотин.
92-летняя китаянка перелезает через ворота высотой 2,15 метра, чтобы сбежать из дома престарелых. Скриншот видео из соцсетей«Я так и в 29 не смогу». 92-летняя китаянка перелезла через двухметровые ворота, чтобы сбежать из дома престарелых, и покорила соцсети11 июля 2024 в 23.13Рост женщины — 1,6 метра, а возраст — 92 года, что не мешает ей заниматься физическими упражнениями и увлекаться скалолазанием.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comМедики объяснили, почему одни люди худеют медленнее других при одинаковой физической нагрузке11 июля 2024 в 20.11По словам авторов исследования, с помощью полученных результатов можно будет создать лекарство от ожирения, действующее вне зависимости от рациона.
Фото: pixabay.comФитнес-тренер рассказал, как правильно делать упражнения дома, чтобы быть в форме (и не страдать)1 июля 2024 в 10.29Или страдать, но не так сильно, как раньше…
Екатерина на 25-й день прыжков, Вилейка, май 2024-го. Скриншот видео: TikTok @katchuro92Жительница Вилейки месяц прыгала на скакалке в день по тысяче раз. Когда увидела результаты, была «в шоке»30 июня 2024 в 21.37А вы бы так смогли?
Скандинавская ходьба. Фото: pixabay.com«Лишний вес уходит». Известная тренерка по ОФП назвала самый полезный вид двигательной активности13 мая 2024 в 11.14Известная в Беларуси тренерка по общефизической подготовке Татьяна Ловец в интервью телеканалу СТВ рассказала о пользе скандинавской ходьбы.