БЕЛ
РУС
Новости
Сообщить новость
Главное
Политика и Финансы
Жизнь
В мире
Происшествия
Подвал
Архив новостей
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
2021
2022
2023
2024
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ
РЕКОМЕНДУЕМ
Конфискация более чем 40 тысяч евро и еще 16 тысяч рублей штрафа. Так закончилась для беларуса поездка в Литву — вот что случилось
Не понравилось? Болгарка попросила беженство в Беларуси, критикуя политику ЕС. Теперь идет судиться с госорганами из-за «ущемления прав»
Ученый съел 720 яиц за месяц, по 24 в день — проверял, правда ли повысится холестерин. Угадайте, каков был результат
В 2016-м в России пропала маленькая девочка. Убийцу не могли найти годами, пока за дело не взялся новый следователь — вот что он сделал
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ
РЕКОМЕНДУЕМ
Конфискация более чем 40 тысяч евро и еще 16 тысяч рублей штрафа. Так закончилась для беларуса поездка в Литву — вот что случилось
Не понравилось? Болгарка попросила беженство в Беларуси, критикуя политику ЕС. Теперь идет судиться с госорганами из-за «ущемления прав»
Ученый съел 720 яиц за месяц, по 24 в день — проверял, правда ли повысится холестерин. Угадайте, каков был результат
В 2016-м в России пропала маленькая девочка. Убийцу не могли найти годами, пока за дело не взялся новый следователь — вот что он сделал
Новости по теме «Физическая форма»
rss
Существуют ли тренировки, которые дают максимально быстрый результат, рассказал инструктор по фитнесу
26 сентября 2024 в 15.19
Тренировки в стиле «хочу похудеть к лету» дают лишь временный результат, но для долгосрочного эффекта нужно заниматься постоянно. Об этом рассказал инструктор по фитнесу, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Павел Бармотин, пишет портал «Здоровые люди».
«Тут уже не до сна». Фитнес-тренерка объяснила, почему заниматься спортом ночью не лучшая идея
11 сентября 2024 в 23.20
После 23.00 физнагрузка не пойдет на пользу.
Сидячий образ жизни может привести к «синдрому мертвой попы». Что это такое и как этого избежать
9 сентября 2024 в 19.08
Несмотря на забавное название, врачи считают «синдром мертвой попы» серьезным заболеванием и рекомендуют заниматься его профилактикой.
Инструктор по фитнесу объяснил, какие тренировки лучше проводить утром, а какие — вечером
29 августа 2024 в 14.43
Во время утренних тренировок лучше всего делать упражнения на растяжку и разработку подвижности суставов и соединений, а во время вечерних — кардио. Об этом рассказал инструктор по фитнесу кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Павел Бармотин.
«Я так и в 29 не смогу». 92-летняя китаянка перелезла через двухметровые ворота, чтобы сбежать из дома престарелых, и покорила соцсети
11 июля 2024 в 23.13
Рост женщины — 1,6 метра, а возраст — 92 года, что не мешает ей заниматься физическими упражнениями и увлекаться скалолазанием.
Медики объяснили, почему одни люди худеют медленнее других при одинаковой физической нагрузке
11 июля 2024 в 20.11
По словам авторов исследования, с помощью полученных результатов можно будет создать лекарство от ожирения, действующее вне зависимости от рациона.
Фитнес-тренер рассказал, как правильно делать упражнения дома, чтобы быть в форме (и не страдать)
1 июля 2024 в 10.29
Или страдать, но не так сильно, как раньше…
Жительница Вилейки месяц прыгала на скакалке в день по тысяче раз. Когда увидела результаты, была «в шоке»
30 июня 2024 в 21.37
А вы бы так смогли?
«Лишний вес уходит». Известная тренерка по ОФП назвала самый полезный вид двигательной активности
13 мая 2024 в 11.14
Известная в Беларуси тренерка по общефизической подготовке Татьяна Ловец в интервью телеканалу СТВ рассказала о пользе скандинавской ходьбы.
