БЕЛ
РУС
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ РЕКОМЕНДУЕМ
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: rivage / Unsplash.comTelegram хранит данные о бывших подписках, их могут получить силовики. Объясняем, как себя защитить
Владимир Путин в ходе выступления на пленарной сессии Петербургского международного экономического форума 7 июня 2024 года. Фото: пресс-служба КремляПутин рассказал об ударе баллистической ракетой по «Южмашу» в Днепре
Фото: Staff Sgt. JT Armstrong, commons.wikimedia.orgРоссия нанесла удар по Украине межконтинентальной баллистической ракетой
Фото: ReutersВ Киеве отменили заседание Верховной рады, ожидается удар по правительственному кварталу
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ РЕКОМЕНДУЕМ
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: rivage / Unsplash.comTelegram хранит данные о бывших подписках, их могут получить силовики. Объясняем, как себя защитить
Владимир Путин в ходе выступления на пленарной сессии Петербургского международного экономического форума 7 июня 2024 года. Фото: пресс-служба КремляПутин рассказал об ударе баллистической ракетой по «Южмашу» в Днепре
Фото: Staff Sgt. JT Armstrong, commons.wikimedia.orgРоссия нанесла удар по Украине межконтинентальной баллистической ракетой
Фото: ReutersВ Киеве отменили заседание Верховной рады, ожидается удар по правительственному кварталу

Новости по теме «Физическая форма»

rss
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comУченые нашли самый точный способ предсказать, что человек стареет. А еще это неплохой «тренажер» молодости24 октября 2024 в 23.49Исследователи заключили, что длительность поддержания равновесия на одной ноге у мужчин и женщин — наиболее надежный показатель старения, превосходящий другие рассмотренные параметры.
Ела сладкое по вечерам и бессовестно худела. Беларуска рассказала, как смогла постройнеть без сверхусилийЕла сладкое по вечерам и бессовестно худела. Беларуска рассказала, как смогла постройнеть без сверхусилий3 октября 2024 в 14.09Евгения никогда не весила откровенно много — максимум 72 кг при росте 162 см. Обычные параметры для девушки 30+, которая не очень внимательно следит за своим питанием. Тем интереснее узнать, как беларуске удалось добиться идеальной для себя формы, не прибегая к жестким диетам и тренировкам в зале до седьмого пота.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comСуществуют ли тренировки, которые дают максимально быстрый результат, рассказал инструктор по фитнесу26 сентября 2024 в 15.19Тренировки в стиле «хочу похудеть к лету» дают лишь временный результат, но для долгосрочного эффекта нужно заниматься постоянно. Об этом рассказал инструктор по фитнесу, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Павел Бармотин, пишет портал «Здоровые люди».
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com«Тут уже не до сна». Фитнес-тренерка объяснила, почему заниматься спортом ночью не лучшая идея11 сентября 2024 в 23.20После 23.00 физнагрузка не пойдет на пользу.
Фото: Arpit, PixabayСидячий образ жизни может привести к «синдрому мертвой попы». Что это такое и как этого избежать9 сентября 2024 в 19.08Несмотря на забавное название, врачи считают «синдром мертвой попы» серьезным заболеванием и рекомендуют заниматься его профилактикой.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.comИнструктор по фитнесу объяснил, какие тренировки лучше проводить утром, а какие — вечером29 августа 2024 в 14.43Во время утренних тренировок лучше всего делать упражнения на растяжку и разработку подвижности суставов и соединений, а во время вечерних — кардио. Об этом рассказал инструктор по фитнесу кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Павел Бармотин.
92-летняя китаянка перелезает через ворота высотой 2,15 метра, чтобы сбежать из дома престарелых. Скриншот видео из соцсетей«Я так и в 29 не смогу». 92-летняя китаянка перелезла через двухметровые ворота, чтобы сбежать из дома престарелых, и покорила соцсети11 июля 2024 в 23.13Рост женщины — 1,6 метра, а возраст — 92 года, что не мешает ей заниматься физическими упражнениями и увлекаться скалолазанием.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comМедики объяснили, почему одни люди худеют медленнее других при одинаковой физической нагрузке11 июля 2024 в 20.11По словам авторов исследования, с помощью полученных результатов можно будет создать лекарство от ожирения, действующее вне зависимости от рациона.
Фото: pixabay.comФитнес-тренер рассказал, как правильно делать упражнения дома, чтобы быть в форме (и не страдать)1 июля 2024 в 10.29Или страдать, но не так сильно, как раньше…
Екатерина на 25-й день прыжков, Вилейка, май 2024-го. Скриншот видео: TikTok @katchuro92Жительница Вилейки месяц прыгала на скакалке в день по тысяче раз. Когда увидела результаты, была «в шоке»30 июня 2024 в 21.37А вы бы так смогли?
Скандинавская ходьба. Фото: pixabay.com«Лишний вес уходит». Известная тренерка по ОФП назвала самый полезный вид двигательной активности13 мая 2024 в 11.14Известная в Беларуси тренерка по общефизической подготовке Татьяна Ловец в интервью телеканалу СТВ рассказала о пользе скандинавской ходьбы.